CÓ THỂ BẠN QUAN TÂM X

Cận thị

0399***421

Bị cận mắt phải 0,5 D còn mắt trái bình thường nhưng không muốn đeo kính thì phải làm sao?

Em năm nay 15 tuổi là nữ. Em bị cận mắt phải 0,5 D còn mắt trái bình thường nhưng không muốn đeo kính thì phải làm sao để giảm độ cận và mắt trở nên bình thường ạ ?

Cảm ơn  -  18/08  

Bị cận mắt phải 0,5 D còn mắt trái bình thường nhưng không muốn đeo kính thì phải làm sao?

BS. Nguyễn Thị Hòa-Bác sĩ đa khoa-Bệnh viện đa khoa Đống Đa

Chào em! Mắt cận thị muốn nhìn rõ được vật thì phải đưa lại gần sát mắt, gần hơn nhiều so với người bình thường, đặc biệt khi cận thị trung bình và nặng (độ cận từ 3 đi-ốp trở lên). Đeo kính cận thường xuyên giúp chức năng nhìn của mắt trở về gần như người bình thường, nhìn xa rõ mà nhìn gần cũng không phải đưa sát mắt. Tuy nhiên, nếu em cận 0.5D chỉ nên dùng kính khi nhìn xa, em không nhất thiết phải đeo kính liên tục suốt cả ngày, vì lâu dần việc đó sẽ khiến mắt mất khả năng điều tiết khi nhìn những vật gần và sẽ luôn phải phụ thuộc vào kính. Trong trường hợp mắt phải làm việc nhiều, khoảng 30-60 phút, nên nghỉ ngơi, tháo kính thư giãn mắt tìm chỗ thoáng, nhìn vào những vật ở xa. Em nên chú ý những điều sau: - Không nên thường xuyên đeo kính, hãy tháo kính và để mắt thư giãn bất cứ khi nào có thể. - Mỗi ngày chỉ nên sử dụng máy tính 2 lần, mỗi lần 1,5-2 giờ. Nếu phải làm việc thường xuyên với máy tính, cố gắng có thời gian nghỉ chơi cho đôi mắt. - Khi em thấy mắt bị mỏi, mệt, mắt căng, em nên dừng ngay công việc đang làm và chuyển sang thư giãn. - Tăng cường ăn những chất bổ dưỡng cho mắt từ tự nhiên: cà rốt, cá, trứng cá... - Trước và sau khi ngủ dậy, khi mắt bị căng thẳng... em nên mát-xa đôi mắt, kích thích các tế bào yếu hoạt động của bạn. Biện pháp mát-xa: Áp 2 tay vào mặt, dùng khoảng đầu của 3 ngón giữa day quanh hố mắt theo 1 chiều 2-3 phút rồi đổi chiều day. Sau đó, em đưa 2 phần dưới bàn tay lên, áp sát vào hố mắt và thực hiện như vậy. Việc này còn giúp xóa những nếp nhăn quanh mắt. Chúc em mạnh khỏe!

Cảm ơn   18/08 Đánh giá câu trả lời của chuyên gia: Rất hữu ích   | Hữu ích   | Bình thường    

Theo Suckhoedoisong.vn

>> Tất cả thông tin về "Cận thị"

Liên quan đến bệnh Video Tin bài Hỏi đáp

Hai Anh - 21/09

Bị vỡ nhãn cầu phải bị giảm thị lực rất nhiều điều trị thế nào?

Chào bác sĩ. Cuối năm 2015, em bị tai nạn giao thông, bị vỡ nhãn cầu phải, sau khi bình phục mắt phải bị giảm thị lực rất nhiều, nhìn được màu sắc,...

Hai Anh - 17/09

Tư vấn cận nặng 9.5 điop ở hai mắt có bị nhược hay bị gì không?

Thưa bác sĩ, năm nay cháu 17 tuổi, bị cận nặng 9.5 điop ở hai mắt, đầu tháng 8 cháu có khám mắt thì độ cận không tăng (đã 2 năm vẫn 9.5 điop) nhưng...

0987***582 - 16/09

Bên trong mi mắt có cục gì hơi cộm gần nửa năm có chữa được không?

Chào bác sĩ. Tôi năm nay 14 tuổi, là nữ. Cho cháu hỏi mắt trái của em bên trong mi mắt có cục gì em không biết nữa, mà nó cũng hơi dài nó cộm, em...

0976***880 - 16/09

Làm như thế nào để mắt giảm độ cận và bớt lồi?

Chào bác sĩ. Cuối năm cấp 2 cháu khám sức khỏe tại trường và lúc đấy cả 2 mắt của cháu là 7/10 ạ. Cháu không có cắt kính ạ. Cho đến hôm nay chắc mới...

Hai Anh - 12/09

Cận thị 0,75 độ cả 2 mắt thì có cần thiết phải đeo kính không?

Chào bác sĩ. Cháu bị cận thị 0,75 độ cả 2 mắt thì có cần thiết phải đeo Kính không ạ? Nếu không đeo có bị lên độ không ạ? Cháu cảm ơn....

Hai Anh - 12/09

Đeo kính cận nhìn mọi vật hơi lồi và cong có bị làm sao không?

Chào bác sĩ. Khi đeo kính cận nhìn mọi vật hơi lồi và cong có bị làm sao không ạ?...

Xem thêm

Tin mới

Bác sĩ cảnh báo: Đây là loại virus lây nhiễm qua đường tình dục có thể gây ung thư miệng, hậu môn, dương vật và cổ tử cung

Sống khỏe - 1h49 phút trước

Bác sĩ cảnh báo: Đây là loại virus lây nhiễm qua đường tình dục có thể gây ung thư miệng, hậu môn, dương vật và cổ tử cung

Virus này có thể làm lây lan các bệnh qua đường tình dục và ảnh hưởng tới ít nhất 1/2 số người trong độ tuổi hoạt động tình dục tình dục.

Cần gì phải đi nhà hàng, cuối tuần tôi ở nhà làm combo 3 món ngỗng, cả nhà nức nở khen ngon

Sống khỏe - 3h53 phút trước

Cần gì phải đi nhà hàng, cuối tuần tôi ở nhà làm combo 3 món ngỗng, cả nhà nức nở khen ngon

Với combo 3 món ngỗng này, bữa ăn cuối tuần của gia đình bạn sẽ thật sự đặc biệt đấy!

Tránh xa ngay 4 món ăn có nguy cơ gây ung thư luôn hiện hữu xung quanh bạn

Sống khỏe - 4h34 phút trước

Tránh xa ngay 4 món ăn có nguy cơ gây ung thư luôn hiện hữu xung quanh bạn

Nhiều người không biết rằng, một số chất gây ung thư có thể được ẩn trong chế độ ăn uống hàng ngày của chúng ta.

Đi khám thai ở tuần thứ 12, cặp vợ chồng 'lạnh sống lưng' khi nhìn thấy bức ảnh siêu âm

Sống khỏe - 4h43 phút trước

Đi khám thai ở tuần thứ 12, cặp vợ chồng 'lạnh sống lưng' khi nhìn thấy bức ảnh siêu âm

Dù rất bất ngờ với thứ 'kì dị' hiện lên trong bức ảnh, nhưng người thân của cặp vợ chồng này cho rằng đấy chính là điều may mắn.

Giữa trưa vẫn nắng, tối đã chuyển lạnh, các mẹ nhớ làm việc này để con không vật vã với trận ốm nào

Sống khỏe - 4h53 phút trước

Giữa trưa vẫn nắng, tối đã chuyển lạnh, các mẹ nhớ làm việc này để con không vật vã với trận ốm nào

Thời tiết Hà Nội nói riêng và các tỉnh miền Bắc nói chung những ngày này đang bước vào giai đoạn giao mùa nên rất dễ khiến trẻ bị cảm lạnh và mắc các bệnh về đường hô hấp.

Xem thêm

Video nổi bật

Chúng tôi trên Facebook