CÓ THỂ BẠN QUAN TÂM X

Rối loạn mỡ máu

0397***270

Bị mỡ máu tăng cao ăn kiêng và điều trị thế nào hợp lý?

Chào bác sĩ. Cháu năm nay 27 tuổi, cháu bị mỡ máu tăng cao, kết quả xét nghiệm ban đầu Cholesterol là 5.47 và tryglyceride là 1.28, cháu đã điều trị thuốc và sau 3 tháng cháu xét nghiệm kết quả là cholesterol 6.1 và tryglyceride là 0.9 như vậy là bệnh cháu không giảm đúng không ạ, cháu cũng đã ăn kiêng mỡ động vật và các loại đồ ngọt có dầu mỡ, cháu nhờ bác sĩ tư vấn và cách điều trị như thế nào hợp lý, cách ăn kiêng các loại đồ ăn như nào ạ. Cháu cảm ơn bác sĩ.

Cảm ơn  -  20/09  

Bị mỡ máu tăng cao ăn kiêng và điều trị thế nào hợp lý?

BS. Nguyễn Thị Hòa-Bác sĩ đa khoa-Bệnh viện đa khoa Đống Đa

Chào bạn! Cholesterol toàn phần bình thường <5.1mmol/l. Những người có mức cholesterol ≥ 6.2 thường có nguy cơ bị bệnh động mạch vành cao gấp hai lần người bình thường. Để kiểm soát mỡ máu bạn cần chú ý những điều sau: - Chế độ ăn uống cùng sinh hoạt cực kỳ quan trọng đối với người bị mỡ máu cao. Để không có nguy cơ tăng mỡ máu trong cơ thể, bạn nên ăn nhiều rau xanh, các loại trái cây mọng nước. Bởi trong rau và trái cây chứa nhiều vi chất và chất xơ tự nhiên giúp tiêu hóa thuận lợi, đặc biệt rất tốt cho máu. Một số thực phẩm có thể giúp làm giảm cholesterol như : Gừng, nấm hương, mộc nhĩ, hành tây, tỏi, chế phẩm từ đậu ... - Nên bổ sung ăn thịt trắng thay vì thì đỏ, chẳng hạn như cá, mỗi tuần nên ăn từ 2-3 bữa cá thay thịt, đặc biệt với người cao tuổi. Nên dùng dầu thực vật thay vì mỡ động vật để nấu ăn. - Để hạn chế sự tăng lượng cholesterol và triglycerid trong máu, nên hạn chế ăn đồ chiên/xào , nội tạng động vật (nhất là óc , thận , tim , gan), gạch cua , các loại thịt đỏ chứa nhiều chất béo; không nên ăn da gà, vịt, ngan. Không nên ăn nhiều đồ ngọt như mứt , kẹo , nước ngọt , kem ... Không uống nhiều rượu bia, không hút thuốc lá. - Bên cạnh chế độ ăn uống hợp lý, bạn cần tăng cường rèn luyện thể dục thể thao đều đặn, phù hợp với sức khỏe và điều kiện bản thân. Đi khám sức khỏe định kỳ để kịp thời phát hiện cũng như có những biện pháp điều chỉnh phù hợp với tình trạng của bản thân. Chúc bạn sức khỏe!

Cảm ơn   20/09 Đánh giá câu trả lời của chuyên gia: Rất hữu ích (2)   | Hữu ích (5)   | Bình thường    

Theo Suckhoedoisong.vn

>> Tất cả thông tin về "Rối loạn mỡ máu"

Liên quan đến bệnh Video Tin bài Hỏi đáp

0397***270 - 20/09

Bị mỡ máu tăng cao ăn kiêng và điều trị thế nào hợp lý?

Chào bác sĩ. Cháu năm nay 27 tuổi, cháu bị mỡ máu tăng cao, kết quả xét nghiệm ban đầu Cholesterol là 5.47 và tryglyceride là 1.28, cháu đã điều trị...

Hai Anh - 06/08

Tăng Lipid máu hỗn hợp đang dùng thuốc LiPanthyl 200M lâu ngày có ảnh hưởng xấu gì tới Gan và Thận không?

Chào bác sĩ. Em tên: Huy Tuổi: 25, Cân năng : 58kg Cao : 1 m 65 ĐT : 0911096954 Nơi ở : tt ba tri - Tỉnh bến tre *Xét Nghiệm Sinh Hoá Máu +...

0975***781 - 23/01

Hỏi kết quả xét nghiệm máu

Chào Bác sỹ! kết quả xét nghiệm máu của em như sau: Chlestro 4,76mmol/ltriglyceride 9,56 mmol/l HDL 0,73 mmol/l LDL-C 0mmol/. Kết quả này em có bị mỡ...

Hai Anh - 19/01

Bị rối loạn mỡ máu 20 năm, mỗi năm đều tăng, muốn tư vấn thực đơn và thuốc

Dear bác. Cho tôi xin ý kiến tư vấn từ bác, tôi năm nay 39 tuổi bị rối loạn mỡ máu từ năm 19 tuổi, và mọi năm điều bị tăng mỡ máu 1,2 lần, cũng ăn...

0976***551 - 19/12

Tôi đang bị rối loạn thần kinh tim thần kinh thực vật thường xuyên bị mệt, khó thở, lo lắng

Chào bác sỹ tôi tên toàn 29 tuổi tôi đi xét nghiệm kết quả GPT: 78, GGT: 168, TRI: 4. 64 xin bác sỹ cho biết hướng điều trị ạ. Hiện tôi đang bị rối...

0985***233 - 09/05

Mỡ máu cao và polyb túi mật có nguy hiểm không?

Chào bác sỹ. Bác sỹ vui lòng cho cháu biết là bệnh mỡ máu cao và polyb ở túi mật có nguy hiểm đến tính mạng không ạ. Cảm ơn bác sỹ...

Xem thêm

Tin mới

Xem thêm

Video nổi bật

Chúng tôi trên Facebook