CÓ THỂ BẠN QUAN TÂM X

Đau lưng

Thanh Tùng

Bị tê đốt sống lưng là bệnh gì?

Chào Bác sĩ ! Cháu năm nay 27 tuổi, cháu làm nhân viên văn phòng thường ngồi nhiều hơn đi lại. Dạo gần đây ngồi lâu cháu có cảm giác hơi tê tê ở đốt sống lưng dưới phía gáy sau kèm theo đau lưng nữa. Bác sĩ có thể tư vấn giúp cháu là cháu bị bệnh gì ạ, Cám ơn Bác sĩ.

Cảm ơn  -  28/09  

Có (3) người cảm ơn chủ đề này

Bị tê đốt sống lưng là bệnh gì?

ThS. Vũ Thị Tuyết Mai-Thạc sĩ y tế công cộng, bác sĩ đa khoa-Bộ Y tế

Chào em
Bệnh của em mới chớm bị đau lưng và đau sau gáy khi ngồi lâu. Nguyên nhân là khi ngồi lâu, nhất là ngồi sai tư thế sẽ làm cho cơ khớp bị mỏi dẫn tới đau lưng. Hơn nữa việc ngồi lâu có thể dẫn tới co cơ cục bộ, hay bị nhất là vùng vai gáy, nhất là khi ngồi trong điều hòa dẫn tới đau. Việc ngồi lâu trước máy tính trong thời gian dài làm tăng nguy cơ thoát vị đĩa đệm cột sống cổ và cột sống thắt lưng do tư thế ngồi luôn cúi ra trước.
Hiện tại các triệu chứng của em chưa có biểu hiện rõ ràng của một bệnh nào, do vậy để phòng các nguy cơ có thể dẫn tới các bệnh nêu trên em cần:
- Tập thể dục đều đặn hàng ngày vào buổi sáng sớm và buổi chiều tối. Các môn có lợi như chạy bộ, bơi.
- Không nên ngồi trước máy tính quá lâu, khoảng 30 phút nên đứng dậy đi lại, thực hiện các động tác thể dục tại chỗ như cúi, nghiêng, xoay người, xoay đầu cổ nhẹ nhàng.
Chúc em mạnh khỏe.

Cảm ơn   28/09 Đánh giá câu trả lời của chuyên gia: Rất hữu ích (4)   | Hữu ích (6)   | Bình thường (2)    

Có (2) người cảm ơn chủ đề này

Theo Suckhoedoisong.vn

>> Tất cả thông tin về "Đau lưng"

Liên quan đến bệnh Video Tin bài Hỏi đáp

Hai Anh - 10/05

Trượt chân ngã cầu thang, phần lưng sau bụng bị xanh tím, hơi nhức, có cần đến bệnh viện khám?

Chào bác sĩ, em bị trượt chân ngã cầu thang, phần lưng sau bụng bị xanh tím, hơi nhức, có cần đến bệnh viện khám không ạ? Cũng không đau lắm ạ....

Hai Anh - 06/05

Bị rát ở chân và lòng bàn tay như bị chà ớt là do đâu?

Chào bác sĩ. Bác sĩ cho tôi hỏi, thỉnh thoảng tôi bị rát ở chân, cả lòng bàn tay như bị chà ớt vậy, bị trong thời gian khá lâu, bác sĩ cho tôi biết...

Hai Anh - 22/03

Các đầu ngón chân của tôi mỗi khi ngâm nước hay đi giầy thời gian lâu thì da bị trắng bợt và tê là bị sao?

Thưa bác sĩ! Tôi có một thắc mắc mong bác sĩ giúp đỡ. Các đầu ngón chân của tôi mỗi khi ngâm nước hay đi giầy thời gian lâu thì da bị trắng bợt và...

0385***080 - 14/03

Em năm nay 23 tuổi trong hai tháng nay em bị đau ở xương cụt có sao không?

Xin chào bác sĩ. Em năm nay 23 tuổi trong hai tháng nay em bị đau ở xương cụt. Nằm ngửa hay ngồi lại đau (cấn vào vật cứng là bị...

0978***371 - 06/03

Tôi ngủ cứ nằm ngữa là thấy nóng ran sau lưng, nằm nghiêng lại để ngủ thì thấy dễ chịu hơn là sao?

Tôi ngủ cứ nằm ngữa là thấy nóng ran sau lưng, nằm nghiêng lại để ngủ thì thấy dễ chịu hơn (đoạn giữa cột sống) là do nguyên nhân gì, Nhờ bác sỹ tư...

Hai Anh - 04/03

Em bị khuyết eo đốt sống lưng đau thắt lưng mà giờ đau mỏi ở 1 bên hông trái có sao không?

Em bị khuyết eo đốt sống lưng đau thắt lưng. Bác sỹ cho em hỏi em đang điều trị và uống thuốc được 10 ngày rồi. Hiện giờ em không đau cả vùng thắt...

Xem thêm

Tin mới

Từng có nhiều người được chẩn đoán bị nhiễm sán lá phổi do ăn tôm hùm đất sống

Sống khỏe - 1h17 phút trước

Từng có nhiều người được chẩn đoán bị nhiễm sán lá phổi do ăn tôm hùm đất sống

Vợ của 1 bệnh nhân nói rằng, các triệu chứng của anh ta phát triển khoảng một tuần sau khi anh ta ăn tôm càng xanh từ một dòng sông Missouri.

Gần 10 triệu người tử vong mỗi năm: Chuyên gia mách bạn 5 điều cần làm

Sống khỏe - 1h19 phút trước

Gần 10 triệu người tử vong mỗi năm: Chuyên gia mách bạn 5 điều cần làm

Tăng huyết áp được coi là kẻ giết người thầm lặng, đa số người bệnh không có biểu hiện gì và đến khi bị nhồi máu cơ tim, bị đột quỵ mới biết là bị tăng huyết áp.

Một lần 'quan hệ' với người cùng chuyến bay, người đàn ông phải chịu đựng thảm cảnh vừa đáng thương vừa đáng tiếc

Sống khỏe - 3h0 phút trước

Một lần 'quan hệ' với người cùng chuyến bay, người đàn ông phải chịu đựng thảm cảnh vừa đáng thương vừa đáng tiếc

Người đàn ông này đã vào viện vì vấn đề đường ruột, nhưng rốt cuộc hóa ra ông lại mắc dạng hiếm gặp của căn bệnh nhạy cảm này.

Đi nhổ lạc cùng vợ, người đàn ông tử vong do say nắng

Sống khỏe - 3h19 phút trước

Đi nhổ lạc cùng vợ, người đàn ông tử vong do say nắng

Bệnh viện đa khoa huyện Lộc Hà (Hà Tĩnh) đã tiếp nhận một trường hợp bệnh nhân bị sốc nhiệt. Tuy nhiên, bệnh nhân tử vong trước khi được đưa vào bệnh viện.

Bảng thời gian luộc trứng theo nhu cầu khẩu vị: Xem đồng hồ để luộc trứng ngon như ý

Sống khỏe - 3h19 phút trước

Bảng thời gian luộc trứng theo nhu cầu khẩu vị: Xem đồng hồ để luộc trứng ngon như ý

Trứng chín lòng đào hay chín kỹ phụ thuộc vào thời gian luộc ngắn hay dài. Sở thích ăn trứng luộc chín tới hay chín kỹ của bạn có thể được đáp ứng theo cách sau đây.

Xem thêm

Video nổi bật

Chúng tôi trên Facebook