CÓ THỂ BẠN QUAN TÂM X

Đau lưng

Thanh Tùng

Bị tê đốt sống lưng là bệnh gì?

Chào Bác sĩ ! Cháu năm nay 27 tuổi, cháu làm nhân viên văn phòng thường ngồi nhiều hơn đi lại. Dạo gần đây ngồi lâu cháu có cảm giác hơi tê tê ở đốt sống lưng dưới phía gáy sau kèm theo đau lưng nữa. Bác sĩ có thể tư vấn giúp cháu là cháu bị bệnh gì ạ, Cám ơn Bác sĩ.

Cảm ơn  -  28/09  

Có (3) người cảm ơn chủ đề này

Bị tê đốt sống lưng là bệnh gì?

ThS. Vũ Thị Tuyết Mai-Thạc sĩ y tế công cộng, bác sĩ đa khoa-Bộ Y tế

Chào em
Bệnh của em mới chớm bị đau lưng và đau sau gáy khi ngồi lâu. Nguyên nhân là khi ngồi lâu, nhất là ngồi sai tư thế sẽ làm cho cơ khớp bị mỏi dẫn tới đau lưng. Hơn nữa việc ngồi lâu có thể dẫn tới co cơ cục bộ, hay bị nhất là vùng vai gáy, nhất là khi ngồi trong điều hòa dẫn tới đau. Việc ngồi lâu trước máy tính trong thời gian dài làm tăng nguy cơ thoát vị đĩa đệm cột sống cổ và cột sống thắt lưng do tư thế ngồi luôn cúi ra trước.
Hiện tại các triệu chứng của em chưa có biểu hiện rõ ràng của một bệnh nào, do vậy để phòng các nguy cơ có thể dẫn tới các bệnh nêu trên em cần:
- Tập thể dục đều đặn hàng ngày vào buổi sáng sớm và buổi chiều tối. Các môn có lợi như chạy bộ, bơi.
- Không nên ngồi trước máy tính quá lâu, khoảng 30 phút nên đứng dậy đi lại, thực hiện các động tác thể dục tại chỗ như cúi, nghiêng, xoay người, xoay đầu cổ nhẹ nhàng.
Chúc em mạnh khỏe.

Cảm ơn   28/09 Đánh giá câu trả lời của chuyên gia: Rất hữu ích (4)   | Hữu ích (6)   | Bình thường (2)    

Có (2) người cảm ơn chủ đề này

Theo Suckhoedoisong.vn

>> Tất cả thông tin về "Đau lưng"

Liên quan đến bệnh Video Tin bài Hỏi đáp

Hai Anh - 06/08

Bị đau lưng mọi lúc không hiểu gì sao lại bị?

Em tên Gia hân 19 tuổi, là nữ, đang học đại học kế toán. Em bị đau lưng mọi lúc, khi ngồi học, đứng lâu đau đến mức nhói mình, đi thang lầu hay nằm...

Hai Anh - 06/08

Triệu chứng sáng ngủ dậy thì bị đau, trở mình qua lại cũng đau chữa thế nào?

Chào bác sĩ. Em bị triệu chứng sáng ngủ dậy thì bị đau, trở mình qua lại cũng đau. Nhưng sáng đi làm thì ít đau hơn thì nên dùng thuốc gì và cách...

Hai Anh - 03/08

Chụp x-quang ghi tồn tại điểm cốt hóa L4,L5 là sao?

Chào bác sĩ, tôi năm nay 20 tuổi, bị đau thắt lưng hông phải 3 ngày rồi và đi chụp x-quang họ có ghi tồn tại điểm cốt hóa L4,L5 là sao ạ. Mong bác sĩ...

Hai Anh - 01/08

Luyện tập động tác trồng chuối nên bị ngã đau lưng dưới bên trái có bị bệnh gì không?

Chào bác sĩ. Năm nay cháu 17 tuổi, là nam giới, cháu luyện tập động tác trồng chuối nên bị ngã sau đó cháu có cảm giác đau phần lưng dưới bên trái,...

01637***584 - 14/06

Thường bị đau đầu, đau lưng mệt mỏi là mắc bệnh gì?

Chào bác sĩ. Bạn của tôi thường bị đau đầu, đau lưng mệt mỏi nhưng tôi không biết bạn ấy bị bệnh gì mong bác sĩ cho tôi biết?...

Hai Anh - 10/05

Trượt chân ngã cầu thang, phần lưng sau bụng bị xanh tím, hơi nhức, có cần đến bệnh viện khám?

Chào bác sĩ, em bị trượt chân ngã cầu thang, phần lưng sau bụng bị xanh tím, hơi nhức, có cần đến bệnh viện khám không ạ? Cũng không đau lắm ạ....

Xem thêm

Tin mới

Hé lộ nguyên nhân khiến cháu bé 3 tuổi nghi bị tài xế bỏ quên trên xe ô tô đưa đón từ sáng đến chiều

Sống khỏe - 54 phút trước

Hé lộ nguyên nhân khiến cháu bé 3 tuổi nghi bị tài xế bỏ quên trên xe ô tô đưa đón từ sáng đến chiều

Liên quan đến vụ việc cháu bé 3 tuổi nghi bị bỏ quên trên xe ô tô đưa đón, Công an tỉnh Bắc Ninh xác nhận và cho biết những thông tin ban đầu về sự việc.

Thực phẩm giúp phòng chống ung thư

Sống khỏe - 58 phút trước

Thực phẩm giúp phòng chống ung thư

Không có thực phẩm nào có thể bảo vệ con người hoàn toàn chống lại ung thư.

Cốt toái bổ - Bổ thận, mạnh xương, chỉ thống

Sống khỏe - 58 phút trước

Cốt toái bổ - Bổ thận, mạnh xương, chỉ thống

Cốt toái bổ còn có tên bổ cốt toái, tổ phượng, tổ rồng, tắc kè đá.

Điểm mặt các yếu tố tác động xấu sức khỏe “cậu nhỏ”

Sống khỏe - 1h1 phút trước

Điểm mặt các yếu tố tác động xấu sức khỏe “cậu nhỏ”

Người đàn ông nào cũng mơ ước “cậu nhỏ” của mình khỏe mạnh, hoạt động trơn tru trong chuyện ấy.

Nguy hiểm: Bé gái vừa sinh đã ói dịch vàng dịch xanh, giảm đến 0.5 kg chỉ sau một ngày vì dị tật hiếm gặp

Sống khỏe - 15/09

Nguy hiểm: Bé gái vừa sinh đã ói dịch vàng dịch xanh, giảm đến 0.5 kg chỉ sau một ngày vì dị tật hiếm gặp

Căn bệnh bé gái mắc phải là 1 dị dạng hiếm với tần xuất 1/5.000-10.000 ca sinh sống, có thể kèm theo dị tật tim, niệu dục, hậu môn trực tràng, thực quản. Nếu phát hiện trễ, bé sẽ mất nước và rối loạn điện giải trầm trọng.

Xem thêm

Video nổi bật

Chúng tôi trên Facebook