CÓ THỂ BẠN QUAN TÂM X

0973***501

Chân tay tê cứng, chóng mặt là bệnh gì?

Cháu chào các cô chú! Cháu năm nay 22 tuổi nhưng chân tay cháu thường bị tê cứng với hay bị chóng mặt. Vậy là cháu bị sao ạ?

Cảm ơn  -  29/08  

Có (25) người cảm ơn chủ đề này

Chân tay tê cứng, chóng mặt là bệnh gì?

TS. Vũ Thị Lừu-Chuyên khoa Nội - Tiêu hóa-Bệnh viện E

Chào bạn!
Tê nhức chân tay là một bệnh khá phổ biến, bất kỳ lứa tuổi nào cũng có thể mắc phải. Bệnh có thể do nhiều nguyên nhân gây nên như:
- Do một số bệnh rối loạn chuyển hóa: đái tháo đường, rối loạn mỡ máu, xơ vữa động mạch, béo phì. Khi mắc phải các chứng bệnh này thì một trong các triệu chứng xảy ra là mất dần cảm giác ở các chi, khi bệnh càng nặng tê càng nhiều và có thể dẫn tới teo cơ.
- Do thiếu vitamin nhóm B: B1, B12, thiếu acid folic, thiếu canxi, kali,
- Do các bệnh lý: hội chứng ống cổ tay, bệnh lý cột sống, viêm khớp… dẫn đến rối loạn, tê liệt dây thần kinh cảm giác.
Ngoài ra, tê nhức chân tay nhưng không phải do bệnh lý cũng rất thường gặp trong một số trường hợp: do đứng quá lâu, ngồi xổm, ngồi vắt chân lên nhau làm cho máu khó lưu thông, bị ứ đọng cũng làm cho chân tay bị tê buốt hoặc do ảnh hưởng của thời tiết.
Bạn năm nay mới 22 tuổi nhưng chân tay thường bị tê cứng và hay bị chóng mặt. Nguyên nhân có thể là do bạn bị thiếu canxi.
Canxi đóng vai trò chính trong quá trình co cơ, dẫn truyền thần kinh, giải phóng các hormon và đông máu, điều hoà nhiều enzym khác nhau nên khi cơ thể bị thiếu vi chất này sẽ dẫn đến một loạt các biểu hiện nguy hiểm như cơn tetani, loạn nhịp tim hoặc rối loạn dẫn truyền trong tim, tê nhức chân tay… Trước mắt, bạn cần bổ sung lượng canxi cần thiết cho cơ thể. Cụ thể như sau:
+ Uống sữa, ăn sữa chua, phô mai, bơ và kem..
+ Bổ sung đậu nành trong thực đơn hàng ngày.
+ Đảm bảo chế độ ăn nhiều rau xanh nhất là các loại rau chứa nhiều canxi như cải xoăn, rau diếp, bông cải xanh, bắp cải
+ Uống thuốc bổ sung canxi theo chỉ định của bác sĩ. Lưu ý bổ sung canxi với liều lượng nhỏ, 2 lần/ngày, vào buổi sáng và buổi tối.
+ Tiếp xúc với ánh nắng mặt trời 15 phút mỗi ngày giúp cơ thể xây dựng vitamin D tự nhiên.
+ Không uống quá nhiều cà phê, trà, hoặc các thức uống chứa caffeine khác.
Ngoài ra bạn cũng cần bổ sung các vitamin nhóm B để giảm bớt triệu chứng chóng mặt.
Bên cạnh đó, bạn cần vận động thường xuyên và có chế độ tập luyện phù hợp với thể trạng như: đi bộ, thái cực quyền, khí công, cần tránh đứng quá lâu hay ngồi lâu một chỗ, tránh ngồi xổm, tránh mang xách nặng và vào những lúc thời tiết thay đổi nhất là những ngày từ nóng, ấm chuyển sang lạnh cần phải giữ ấm cơ thể.
Làm như vậy một thời gian mà bệnh không đỡ, bạn nên đi khám bác sĩ để loại trừ những nguyên nhân bệnh lý khác và có hướng điều trị kịp thời.
Chúc bạn mạnh khỏe!

Cảm ơn   30/08 Đánh giá câu trả lời của chuyên gia: Rất hữu ích (11)   | Hữu ích (2)   | Bình thường (6)    

Có (9) người cảm ơn chủ đề này

Theo Suckhoedoisong.vn

>> Tất cả thông tin về ""

Liên quan đến bệnh Video Tin bài Hỏi đáp

Chuột con - 10/09

Nữ 18 tuổi bị tê nhức, run chân tay, không đứng vững là bệnh gì?

Bác sĩ ơi cháu là nữ 18 tuổi đang đi học. Gần đây cháu thường bị mắc các triệu trứng như tê nhức...

01257***777 - 09/09

Chóng mặt, mất ngủ có nên uống vitamin 3B không?

Dạ thưa Bác sĩ! Cháu năm nay 16 tuổi mà cháu hay thấy chóng mặt, mất ngủ, người mệt. Vậy cháu uống...

0973***501 - 29/08

Chân tay tê cứng, chóng mặt là bệnh gì?

Cháu chào các cô chú! Cháu năm nay 22 tuổi nhưng chân tay cháu thường bị tê cứng với...

01693***768 - 27/08

Nam 15 tuổi đau đầu, mờ mắt là bệnh gì?

Chào Bác sĩ! em năm nay 15 tuổi là nam, chiều hôm qua em bị đau đầu, sau đó cảm thấy chóng mặt và...

Xem thêm

Tin mới

Xem thêm

Video nổi bật

Chúng tôi trên Facebook