CÓ THỂ BẠN QUAN TÂM X

Rối loạn giấc ngủ

Thy

Con mơ liên tục hơn 1 năm nay là bệnh gì?

Con mơ liên tục hơn 1 năm nay (trước đó nửa năm cũng hay mơ thế này nhưng tự nhiên hết) nội dung có khi vu vơ bình thường chỉ hơi sợ có khi ác mộng như bị nhốt trong rừng, bị lạc đường dù biết phía trước lac đường ra nhưng không sao ra được, gặp nạn mà mọi ng xung quanh thờ ơ không ai cứu, bay tầm cỡ mái nhà thì rớt, chó rượt, bị đá đè,. .. .. .. Nhiều lúc con biết bản thân đang mơ mà cố gắng giục bản thân tỉnh dậy. Những lúc mơ thấy ác mộng như vậy sẽ tỉnh dậy ngay nhiều lúc sợ không dám ngủ lại. Con muốn hỏi vậy là có bị sao không, nếu đi khám thì đi bệnh viện nào hay đến đâu để khám? Con cảm ơn!

Cảm ơn  -  15/03  

Con mơ liên tục hơn 1 năm nay là bệnh gì?

BS. Nguyễn Thị Hòa-Bác sĩ đa khoa-Bệnh viện đa khoa Đống Đa

Chào bạn! Ngủ mơ là một hiện tượng rất bình thường và xảy ra khá phổ biến với mọi người. Tuy nhiên ngủ mơ nhiều, thậm chí ngày nào cũng ngủ mơ gây ảnh hưởng rất nhiều đến sức khỏe, tinh thần, công việc, học tập thì là điều đáng phải quan tâm. Nguyên nhân gây hiện tượng ngủ mơ bao gồm: - Do tâm lý: stress, trầm cảm, sau trấn thương, nghiện rượu… - Do rối loạn cảm xúc, tâm thần phân liệt.. - Tuy nhiên, ở một số trường hợp là triệu chứng của bệnh như: rối loạn giấc ngủ, tim mạch, tuần hoàn máu không tốt... Khi nào thì ngủ mơ do bệnh lý: - Ngủ quá mức, ngủ mê mệt. - Một số trường hợp gây đái dầm, vung tay vung chân, mộng du, nói mơ... Để hạn chế ngủ mơ, người bệnh ngủ mơ cần: - Tránh những căng thẳng về thể lực, tâm lý trước khi đi ngủ. - Đảm bảo chế độ ăn điều độ, luyện tập thể thao thường xuyên. - Không lạm dụng những chất kích thích: rượu, chè, cà phê, thuốc ngủ. - Không nên ăn quá no hoặc quá đói trước khi đi ngủ. - Tư thế ngủ không nên để tay lên ngực, nhất là phần tim bởi vì tư thế ngủ sẽ làm tim bị chèn ép, khi đó, tim sẽ co bóp chậm ảnh hưởng đến việc lưu thông máu lên não. - Không nên ngủ quá nhiều (chỉ nên ngủ từ 7h đến 8h/1 ngày). Nếu đã thực hiện các biện pháp trên không có hiệu quả thì nên đi khám chuyên khoa thần kinh-tâm thần để được tư vấn điều trị. Chúc bạn sức khỏe!

Cảm ơn   15/03 Đánh giá câu trả lời của chuyên gia: Rất hữu ích   | Hữu ích   | Bình thường    

Theo Suckhoedoisong.vn

>> Tất cả thông tin về "Rối loạn giấc ngủ"

Liên quan đến bệnh Video Tin bài Hỏi đáp

Hai Anh - 15/03

Con mơ liên tục hơn 1 năm nay là bệnh gì?

Con mơ liên tục hơn 1 năm nay (trước đó nửa năm cũng hay mơ thế này nhưng tự nhiên hết) nội dung có khi vu vơ bình thường chỉ hơi sợ có khi ác mộng...

0397***725 - 26/02

Con nhà em hiện tại được 7 tuần 2 tuần nay bé thường quấy khóc vào đêm là sao?

Chào bác sĩ ạ, con nhà em hiện tại được 7 tuần 2 tuần nay bé thường quấy khóc vào đêm khoảng 3 tiếng tầm 0-1h mới ngủ ạ Nhưng 3 ngày nay bé không đi...

0907***861 - 23/02

Em 35 tuổi, bị mất ngủ khá lâu phải làm sao?

Chào bác sĩ, em 35 tuổi, bị mất ngủ khá lâu, cứ đến đêm là em rất sợ vì 2 mắt rất buồn ngủ nhưng cứ nhắm mắt là trong đầu lại kéo đến những luồng suy...

Hai Anh - 17/02

Cháu khá khó ngủ vào buổi tối, đặc biệt nếu trong ngày có sử dụng các chất ngọt hay chất kích thích thì cháu sẽ mất ngủ hẳn là bị sao?

Cháu khá khó ngủ vào buổi tối, đặc biệt nếu trong ngày có sử dụng các chất ngọt hay chất kích thích thì cháu sẽ mất ngủ hẳn luôn. Thức một thời gian...

0969***614 - 14/02

Cháu 18 tuổi hay quên, tối ngủ nói mớ, thức dậy mệt mỏi là bị sao?

Cháu 18 tuổi hay quên, tối ngủ nói mớ, thức dậy mệt mỏi. vậy cháu có đang bị bệnh gì không ạ....

0969***614 - 14/02

Hay quên, ngủ hay nói mớ, thức dậy hay mệt mỏi, ngại giao tiếp là bị sao?

Hay quên, ngủ hay nói mớ, thức dậy hay mệt mỏi, ngại giao tiếp, nữ 18 tuổi có phải là bị bệnh không ạ....

Xem thêm

Tin mới

Miền Bắc mưa dầm dề, nguy cơ có sét, mưa đá

Sống khỏe - 2h41 phút trước

Miền Bắc mưa dầm dề, nguy cơ có sét, mưa đá

Dự báo, do ảnh hưởng của rãnh gió Tây phân tích trên nên trong ngày và đêm hôm nay ở Bắc Bộ và Thanh Hóa có mưa rào và dông.

Bữa sáng rất quan trọng nhưng nhớ đừng chọn 5 loại thực phẩm này để ngăn ngừa các bệnh về dạ dày

Sống khỏe - 2h42 phút trước

Bữa sáng rất quan trọng nhưng nhớ đừng chọn 5 loại thực phẩm này để ngăn ngừa các bệnh về dạ dày

Việc ăn uống sai thời điểm cũng có thể là nguyên nhân dẫn tới hàng loạt vấn đề sức khỏe về dạ dày nhưng nhiều người lại không hề hay biết để sửa đổi.

Dinh dưỡng giúp phụ nữ mãi thanh xuân

Sống khỏe - 2h42 phút trước

Dinh dưỡng giúp phụ nữ mãi thanh xuân

Lão hóa là quá trình xảy ra tự nhiên trong cuộc đời của mỗi con người, tuy nhiên, một số người già rất nhanh, nhưng một số người khác lại trẻ lâu, điều đó tùy thuộc vào di truyền, nếp sinh hoạt và cả chế độ ăn uống.

Cảnh giác: Mạo danh bác sĩ Viện Dinh dưỡng quốc gia để bán thực phẩm chức năng không rõ chất lượng

Sống khỏe - 3h33 phút trước

Cảnh giác: Mạo danh bác sĩ Viện Dinh dưỡng quốc gia để bán thực phẩm chức năng không rõ chất lượng

Thông tin từ Viện Dinh dưỡng quốc gia, hiện nay có nhiều cơ sở và cá nhân mạo danh Viện Dinh dưỡng để giả vờ hỏi thăm sức khỏe và gạ bán thực phẩm chức năng không rõ chất lượng.

6 mặt nạ lạ tai nhưng lại trị mụn, dưỡng da cực đỉnh, thú vị nhất là loại zombie khiến bạn xấu xí trước khi đẹp lên

Sống khỏe - 3h37 phút trước

6 mặt nạ lạ tai nhưng lại trị mụn, dưỡng da cực đỉnh, thú vị nhất là loại zombie khiến bạn xấu xí trước khi đẹp lên

Đây là 6 sản phẩm mặt nạ lạ tai nhưng lại bán cực chạy trên Amazon, được người dùng chấm điểm cao ngất ngưởng kèm theo review hết sức ấn tượng.

Xem thêm

Video nổi bật

Chúng tôi trên Facebook