CÓ THỂ BẠN QUAN TÂM X

Rối loạn giấc ngủ

Thanh Huyền

Khi ngủ trưa hay ngủ tối cháu đều mơ ngủ, hầu như ngày nào cũng mơ là bệnh gì?

Chào bác sĩ, cháu là nữ, năm nay cháu 18 tuổi. Kể cả ngủ trưa hay ngủ tối cháu đều mơ ngủ, hầu như ngày nào cũng mơ. Khi tỉnh dậy cháu cảm thấy rất mệt mỏi. Hầu hết các giấc mơ cháu đều không nhớ nội dung, trí nhớ cháu cũng giảm, không còn như trước. Cháu đã từng phẫu thuật cắt bỏ ruột thừa. (cháu có gây mê tuỷ sống). Liệu đó có liên quan gì không ạ?

Cảm ơn  -  09/11  

Khi ngủ trưa hay ngủ tối cháu đều mơ ngủ, hầu như ngày nào cũng mơ là bệnh gì?

BS. Nguyễn Thị Hòa-Bác sĩ đa khoa-Bệnh viện đa khoa Đống Đa

Chào bạn! Ngủ mơ là một hiện tượng rất bình thường và xảy ra khá phổ biến với mọi người. Tuy nhiên ngủ mơ nhiều, thậm chí ngày nào cũng ngủ mơ gây ảnh hưởng rất nhiều đến sức khỏe, tinh thần, công việc, học tập thì là điều đáng phải quan tâm. Nguyên nhân gây hiện tượng ngủ mơ bao gồm: - Do tâm lý: stress, trầm cảm, sau trấn thương, nghiện rượu… - Do rối loạn cảm xúc, tâm thần phân liệt.. - Tuy nhiên, ở một số trường hợp là triệu chứng của bệnh như: rối loạn giấc ngủ, tim mạch, tuần hoàn máu không tốt... Khi nào thì ngủ mơ do bệnh lý: - Ngủ quá mức, ngủ mê mệt. - Một số trường hợp gây đái dầm, vung tay vung chân, mộng du, nói mơ... Để hạn chế ngủ mơ, Người bệnh ngủ mơ cần: - Tránh những căng thẳng về thể lực, tâm lý trước khi đi ngủ. - Đảm bảo chế độ ăn điều độ, luyện tập thể thao thường xuyên. - Không lạm dụng những chất kích thích: rượu, chè, cà phê, thuốc ngủ. - Không nên ăn quá no hoặc quá đói trước khi đi ngủ. - Tư thế ngủ không nên để tay lên ngực, nhất là phần tim bởi vì tư thế ngủ sẽ làm tim bị chèn ép, khi đó, tim sẽ co bóp chậm ảnh hưởng đến việc lưu thông máu lên não. - Không nên ngủ quá nhiều (chỉ nên ngủ từ 7h đến 8h/1 ngày). Chúc bạn có giấc ngủ ngon!

Cảm ơn   09/11 Đánh giá câu trả lời của chuyên gia: Rất hữu ích   | Hữu ích   | Bình thường    

Theo Suckhoedoisong.vn

>> Tất cả thông tin về "Rối loạn giấc ngủ"

Liên quan đến bệnh Video Tin bài Hỏi đáp

Hai Anh - 09/11

Khi ngủ trưa hay ngủ tối cháu đều mơ ngủ, hầu như ngày nào cũng mơ là bệnh gì?

Chào bác sĩ, cháu là nữ, năm nay cháu 18 tuổi. Kể cả ngủ trưa hay ngủ tối cháu đều mơ ngủ, hầu như ngày nào cũng mơ. Khi tỉnh dậy cháu cảm thấy rất...

Hai Anh - 09/11

Người thân tôi hay bị mất ngủ chữa thế nào?

Người thân tôi hay bị mất ngủ. Xin bác sĩ tư vấn nên có chế độ dinh dưỡng như thế nào....

0372***202 - 05/11

19 tuổi, thường mất ngủ, đau đầu, đau nhức mệt mỏi là mắc bệnh gì?

Chào bác sĩ ạ, em tên là Hồng Vân, em 19 tuổi. Khoảng 1 tháng gần đây em bị mất ngủ thường xuyên và đi kèm với tình trạng đau đầu, toàn thân của em...

Hai Anh - 31/10

Bé nhà em ăn uống bình thường, khỏe mạnh nhưng rất khó ngủ cả ngày lẫn đêm là sao?

Chào bác sĩ. Nhờ bác sĩ tư vấn hộ bé nhà em hơn 5 tuổi 25 kg cao 1. 1m. Ăn uống bình thường, khỏe mạnh nhưng rất khó ngủ cả ngày lẫn đêm. Thường thì...

01233***300 - 19/10

Cắt amidan xong có nên tiêm kháng sinh không?

Cháu chào bác sĩ, em vừa cắt a xong một tuần, bác sĩ kê đơn thuốc kháng sinh cho em uống 5 ngày mà giờ thấy họng vẫn đau, và tai cũng đau khó chịu...

0987***738 - 17/10

Khi ngủ đêm thì thường trằn trọc khó ngủ chữa thế nào?

Chào Bác sỹ. Cháu là nam, năm nay 27 tuổi, cháu bị khó ngủ từ 1 năm nay. Khi ngủ đêm thì thường trằn trọc khó ngủ. Ngủ sâu chỉ được khoảng 2-3 tiếng...

Xem thêm

Tin mới

Chưa bao giờ thời tiết lại thuận lợi để đi ăn một miếng chả rươi nóng hổi như bây giờ

Sống khỏe - 1h8 phút trước

Chưa bao giờ thời tiết lại thuận lợi để đi ăn một miếng chả rươi nóng hổi như bây giờ

Trời bắt đầu se se lạnh, thỉnh thoảng lại điểm thêm lất phất mấy hạt mưa. Gắp một miếng chả rươi vừa rán xong còn nóng hôi hổi, chấm vào bát nước mắm là chẳng còn gì tuyệt vời hơn.

Côn trùng – nguồn dinh dưỡng khổng lồ

Sống khỏe - 1h16 phút trước

Côn trùng – nguồn dinh dưỡng khổng lồ

Mới đây, tại nhiều nước phương Tây, phong trào ăn các món ăn côn trùng đang ngày càng lan rộng nhằm giải cứu môi trường, tận dụng nguồn dinh dưỡng khổng lồ từ thiên nhiên.

Lâu ngày không 'yêu', đàn ông có 'yếu' đi?

Sống khỏe - 1h19 phút trước

Lâu ngày không 'yêu', đàn ông có 'yếu' đi?

Tôi đã nhiều năm góa vợ, nay kết hôn lần nữa và rất lo rằng đàn ông lâu ngày không quan hệ nam nữ sẽ 'yếu' đi, không thể có con như vợ sau của tôi mong muốn...

Tai hại tự điều trị cho trẻ bằng phương pháp truyền miệng

Sống khỏe - 1h20 phút trước

Tai hại tự điều trị cho trẻ bằng phương pháp truyền miệng

Dân gian có một số cách chữa trị mang tính truyền miệng, nhất là những bệnh có từ xa xưa.

Biểu hiện khi mắc cúm

Sống khỏe - 1h21 phút trước

Biểu hiện khi mắc cúm

Biểu hiện mắc cúm: hắt hơi, sổ mũi, ho, nhưng có thể gặp thể nặng, rất nặng do biến chứng hô hấp, tim mạch, thần kinh.

Xem thêm

Video nổi bật

Chúng tôi trên Facebook