CÓ THỂ BẠN QUAN TÂM X

Rối loạn giấc ngủ

01282***612

Khoảng 1 tháng gần đây em có biểu hiện lạ về giấc ngủ đó là em hay thức giấc lúc sáng sớm là sao?

Chào bác sỹ ạ. Em là nam, năm nay 25 tuổi. Khoảng 1 tháng gần đây em có biểu hiện lạ về giấc ngủ đó là em hay thức giấc lúc sáng sớm (7-8h) mặc dù trước đó đi ngủ rất muộn (4-5h). Em thức giấc mà không hề buồn ngủ và rất khó để ngủ lại, hơn nữa khi ngủ cũng không được sâu. Xin bác sỹ tư vấn giúp em e bị bệnh gì và cách điều trị thế nào ạ.

Cảm ơn  -  11/07  

Khoảng 1 tháng gần đây em có biểu hiện lạ về giấc ngủ đó là em hay thức giấc lúc sáng sớm là sao?

BS. Nguyễn Thị Hòa-Bác sĩ đa khoa-Bệnh viện đa khoa Đống Đa

Chào em! Những biểu hiện như em mô tả cho thấy em đang bị rối loạn giấc ngủ. Có rất nhiều nguyên nhân gây rối loạn giấc ngủ, bao gồm: - Stress: có thể do học tập và công việc, nhưng bệnh có thể còn nặng hơn khi em đang phải đối mặt với những thay đổi lớn trong cuộc đời; - Chấn thương: ác mộng thường xảy ra sau tai nạn, chấn thương hoặc các tổn thương khác. Ác mộng là triệu chứng nổi bật của rối loạn căng thẳng sau chấn thương; - Thiếu ngủ - Sử dụng thuốc: một số loại thuốc có thể ảnh hưởng đến giấc ngủ, bao gồm: một vài loại thuốc giảm trầm cảm, thuốc điều trị huyết áp, thuốc phong bế beta, các loại thuốc điều trị hội chứng Parkinson hoặc thuốc hỗ trợ cai thuốc lá. - Sách hoặc phim kinh dị: đọc các loại sách hoặc xem phim kinh dị, đặc biệt là trước khi đi ngủ có thể gây ra ác mộng; - Một số bệnh lí nội khoa, tâm thần kinh. Với tình trạng hiện tại trước hết em cần loại bỏ các yếu tố nguy cơ nói trên, đồng thời điều chỉnh về giấc ngủ sinh lí bình thường, không nên ngủ quá muộn kết hợp với tập thể dục thể thao. Nếu tình trạng rối loạn giấc ngủ trển không cải thiện em nên đi khám bác sĩ chuyên khoa sức khỏe tâm thần để tìm nguyên nhân và có hướng điều trị phù hợp. Chúc em sức khỏe!

Cảm ơn   11/07 Đánh giá câu trả lời của chuyên gia: Rất hữu ích   | Hữu ích   | Bình thường    

Theo Suckhoedoisong.vn

>> Tất cả thông tin về "Rối loạn giấc ngủ"

Liên quan đến bệnh Video Tin bài Hỏi đáp

01233***300 - 19/10

Cắt amidan xong có nên tiêm kháng sinh không?

Cháu chào bác sĩ, em vừa cắt a xong một tuần, bác sĩ kê đơn thuốc kháng sinh cho em uống 5 ngày mà giờ thấy họng vẫn đau, và tai cũng đau khó chịu...

0987***738 - 17/10

Khi ngủ đêm thì thường trằn trọc khó ngủ chữa thế nào?

Chào Bác sỹ. Cháu là nam, năm nay 27 tuổi, cháu bị khó ngủ từ 1 năm nay. Khi ngủ đêm thì thường trằn trọc khó ngủ. Ngủ sâu chỉ được khoảng 2-3 tiếng...

0362***160 - 16/10

Đầu của em thường xuyên bị ong ong, như kiểu cứ có cái gì trong đó rần rần hoài, phải làm sao?

Thưa bác sĩ. Em năm nay 26 tuổi. Đầu của em thường xuyên bị ong ong, như kiểu cứ có cái gì trong đó rần rần hoài. Em hay bị chóng mặt hoa mắt, đau...

0374***301 - 04/10

Sáng cháu ngủ dậy ăn sáng xong hay mệt mỏi chân tay bủn rủn không có sức có sao không?

Chào bác sĩ. Cho cháu hỏi năm nay cháu 32 tuổi và là nam, sáng cháu ngủ dậy ăn sáng xong hay mệt mỏi chân tay bủn rủn không có sức tức ngực khó thở...

Hai Anh - 27/09

Sau một buổi trưa ngủ dậy, cháu xuống giường thì bị ngã, chân không đứng vững là bị sao?

Cháu 15 tuổi. Sau một buổi trưa ngủ dậy, cháu xuống giường thì bị ngã, chân không đứng vững. Cháu đứng lên lần nữa thì lại bị ngã, phải tầm từ 30s...

0919***758 - 27/09

Bệnh rối loạn suy nghĩ và ám ảnh

Chào bác sĩ. Em trước giờ đã là người không giỏi giao tiếp và trước kia sống khá nội tâm. Em hay bị suy nghĩ thái quá về các vấn đề, nhất là vấn đề...

Xem thêm

Tin mới

Điểm danh những món gà được gọi tên nhiều nhất trong bản đồ ăn uống Sài thành gần đây

Sống khỏe - 1h46 phút trước

Điểm danh những món gà được gọi tên nhiều nhất trong bản đồ ăn uống Sài thành gần đây

Nếu là dân sành ăn, bạn sẽ không thể bỏ lỡ các món gà được nhiều người Sài Gòn săn đón này đâu đấy!

Xem list những kiểu ăn dưa hấu độc đáo này, đảm bảo bạn sẽ phải khâm phục tài sáng tạo của người Mỹ lắm đấy

Sống khỏe - 1h46 phút trước

Xem list những kiểu ăn dưa hấu độc đáo này, đảm bảo bạn sẽ phải khâm phục tài sáng tạo của người Mỹ lắm đấy

Không ngờ người Mỹ có thể chế biến dưa hấu thành hàng loạt món ăn độc đáo, lạ vị như thế này đây.

Đề phòng sốc trong sản khoa

Sống khỏe - 1h54 phút trước

Đề phòng sốc trong sản khoa

Trong sản khoa, sốc thường gặp là sốc do mất máu như băng huyết sau khi sinh, sẩy thai băng huyết, có thai ngoài tử cung bị vỡ... hoặc do nhiễm khuẩn như nhiễm khuẩn hậu sản, phá thai nhiễm khuẩn...

Dinh dưỡng cho làn da đẹp

Sống khỏe - 2h4 phút trước

Dinh dưỡng cho làn da đẹp

Y học tin rằng vẻ đẹp từ bên trong thể hiện ra bên ngoài. vì vậy, những gì đưa vào cơ thể sẽ có một tác động rất lớn đối với hình vẻ bên ngoài. chế độ ăn uống nghèo nàn qua nhiều năm có thể gây hại da.

Gần 50 viên sỏi nằm trong túi mật bệnh nhân Trung Quốc

Sống khỏe - 2h8 phút trước

Gần 50 viên sỏi nằm trong túi mật bệnh nhân Trung Quốc

Bệnh viện đa khoa tư nhân Bình Dương vừa phẫu thuật nội soi cắt túi mật thành công cho một bệnh nhân nước ngoài. Điều đặc biệt là trong túi mật của người đàn ông này có chứa tới gần 50 viên sỏi lớn nhỏ mà bệnh nhân không hề hay biết.

Xem thêm

Video nổi bật

Chúng tôi trên Facebook