CÓ THỂ BẠN QUAN TÂM X

Viêm kết mạc

Chu thơ

Mắt trái cận 0, 75 loạn 0, 25: mắt phải cận 1diop, loạn 0, 5 có cần đeo kính không?

Cháu chào bác sĩ, cháu mới đi khám mắt về có kết quả : mắt trái cận 0, 75 loạn 0, 25: mắt phải cận 1diop, loạn 0, 5. Công việc của cháu phải làm việc với máy tính. Mắt cháu như vậy có phải đeo kính không ạ, cháu cảm ơn !

Cảm ơn  -  23/01  

Mắt trái cận 0, 75 loạn 0, 25: mắt phải cận 1diop, loạn 0, 5 có cần đeo kính không?

BS. Nguyễn Thị Hòa-Bác sĩ đa khoa-Bệnh viện đa khoa Đống Đa

Chào bạn! Bạn nên đeo kính đúng số nhé, tuy nhiên không nên làm việc liên tục nhiều giờ với máy tính, cần cho mắt có thời gian nghỉ ngơi. Ngoài ra bạn có thể dùng bài tập sau đây để giảm bớt và phòng ngừa cận thị. - Ngồi ở ghế nheo 2 mắt lại khoảng 3 - 5 giây, mở ra 3 - 5 giây. Tập 6 - 8 lần. - Chớp mắt nhanh thật nhanh trong suốt 1 - 2 phút. - Đứng lên nhìn về phía trước mắt 2 – 3 phút. Nâng ngón tay trỏ bên phải lên cách mắt khoảng 20 – 25cm, nhìn vào đầu ngón tay 5 phút, hạ xuống. Tập 10 lần. - Giơ tay về phía trước nhìn đầu ngón tay, đưa ngón tay từ từ vào gần mắt cho đến khi thấy nhòa thành 2. Lập lại 8 lần. - Ngồi xuống che mi mắt lại, xoa bóp quanh hốc mắt trong 1 phút. - Đứng lên nâng bàn tay phải lên cách mắt 25 - 30cm duỗi một ngón tay và nhìn nó bằng 2 mắt 3 - 5 giây. Dùng tay trái che mắt trái nhìn bằng mắt phải 3 - 5 giây rồi đổi sang mắt phải. Tập 6 lần mỗi bên 3 lần. Chúc bạn sức khỏe!

Cảm ơn   23/01 Đánh giá câu trả lời của chuyên gia: Rất hữu ích   | Hữu ích   | Bình thường    

Theo Suckhoedoisong.vn

>> Tất cả thông tin về "Viêm kết mạc"

Liên quan đến bệnh Video Tin bài Hỏi đáp

0943***519 - 19/02

Bé nhà em sinh được 3-4 ngày da vàng lòng trắng mắt vàng, có nguy cơ bị thiếu men G6PD có sao không?

Chào bác sĩ! Bé nhà em sinh được 3-4 ngày da vàng lòng trắng mắt vàng, giờ được 10 ngày da và mắt trắng đần. Bé rất tục ăn, ti liên tục ực ực 5-6 lại...

0971***335 - 19/02

Em soi gương thấy trong mắt phải xuất hiện 1 lớp máu lẻ phía dưới tròng đen là bị sao?

Chào bác sĩ, mấy hôm trước em soi gương thấy trong mắt phải xuất hiện 1 lớp máu lẻ phía dưới tròng đen, em không cảm thấy đau hay khó chịu, cũng...

Hai Anh - 14/02

Lúc ngủ dậy con bị đau đuôi mí dưới rất đau và rát chớp mắt cũng đau là bị sao?

Xin chào bác sĩ. Con tên là Thảo Trâm năm nay 17 tuổi ạ là nữ. Lúc ngủ dậy con bị đau đuôi mí dưới rất đau và rát chớp mắt cũng đau. Con bị gì vậy...

0902***972 - 12/02

Chớp mắt thấy đau là bệnh gì?

Không biết sao hôm nay cứ chớp mắt là em thấy đau lắm, mắt hơi sưng và cả phần mặt gần mắt cũng hơi sưng. Em chỉ thấy đau nhiều khi chớp mắt, còn lại...

0932***390 - 09/02

Mới đây em thấy trong miện xuất hiện cục thịt mùa đen nằm ở vị trí niêm mạc má là bị bệnh gì?

Chào bác sỹ. Mới đây em thấy trong miện xuất hiện cục thịt mùa đen nằm ở vị trí niêm mạc má không có hiện tượng đau gì vậy cho em xin hỏi em bị bệnh...

Hai Anh - 09/02

Bị viễn thị chữa thế nào?

Con tôi 12 tuổi khi đi khám mắt thì bác sĩ bảo cháu bị viễn thị mắt phải 20/100 mắt trái 20/60 những vật ở gần cháu không nhìn rõ, xa thì lại nhìn...

Xem thêm

Tin mới

Cục Thú y xác nhận: Dịch tả lợn Châu Phi đã xuất hiện tại Hưng Yên và Thái Bình

Sống khỏe - 32 phút trước

Cục Thú y xác nhận: Dịch tả lợn Châu Phi đã xuất hiện tại Hưng Yên và Thái Bình

Chiều 19/2, Cục Thú y (Bộ NN&PTNT) tổ chức họp báo thông tin tại Việt Nam đã phát hiện có 8 ổ dịch tả lợn Châu Phi tại tỉnh Hưng Yên và Thái Bình.

Ngồi máy tính cả ngày khiến cơ thể đối mặt với nhiều vấn đề lão hóa và đây là cách phòng tránh

Sống khỏe - 43 phút trước

Ngồi máy tính cả ngày khiến cơ thể đối mặt với nhiều vấn đề lão hóa và đây là cách phòng tránh

Việc ngồi máy tính liên tục trong nhiều giờ liền là nguyên nhân đẩy nhanh quá trình lão hóa sớm.

Những điều phụ nữ chưa biết về bệnh viêm lộ tuyến

Sống khỏe - 43 phút trước

Những điều phụ nữ chưa biết về bệnh viêm lộ tuyến

Khi nhắc về bệnh viêm lộ tuyến, có thể nhiều người vẫn còn thắc mắc không biết đây là bệnh lý gì. Thật ra, chỉ đến mắc bệnh thì bạn mới biết sự nguy hiểm cũng như ảnh hưởng không hề nhỏ của nó đến sức khỏe và cuộc sống của mình như thế nào. Phát hiện và đẩy lùi sớm sẽ giúp người bệnh giảm thiểu tối

Nghiên cứu cho thấy hội cú đêm có thể đang bị hiệu ứng 'say máy bay' mỗi ngày

Sống khỏe - 43 phút trước

Nghiên cứu cho thấy hội cú đêm có thể đang bị hiệu ứng 'say máy bay' mỗi ngày

'Say máy bay' hay còn gọi 'jet lag', là sự xáo trộn nhịp sinh học sau một chuyến bay dài, và nghiên cứu có thấy việc thức khuya cũng có thể gây ra hiệu ứng tương tự cho sức khoẻ!

Xem thêm

Video nổi bật

Chúng tôi trên Facebook