CÓ THỂ BẠN QUAN TÂM X

Viêm kết mạc

Chu thơ

Mắt trái cận 0, 75 loạn 0, 25: mắt phải cận 1diop, loạn 0, 5 có cần đeo kính không?

Cháu chào bác sĩ, cháu mới đi khám mắt về có kết quả : mắt trái cận 0, 75 loạn 0, 25: mắt phải cận 1diop, loạn 0, 5. Công việc của cháu phải làm việc với máy tính. Mắt cháu như vậy có phải đeo kính không ạ, cháu cảm ơn !

Cảm ơn  -  23/01  

Mắt trái cận 0, 75 loạn 0, 25: mắt phải cận 1diop, loạn 0, 5 có cần đeo kính không?

BS. Nguyễn Thị Hòa-Bác sĩ đa khoa-Bệnh viện đa khoa Đống Đa

Chào bạn! Bạn nên đeo kính đúng số nhé, tuy nhiên không nên làm việc liên tục nhiều giờ với máy tính, cần cho mắt có thời gian nghỉ ngơi. Ngoài ra bạn có thể dùng bài tập sau đây để giảm bớt và phòng ngừa cận thị. - Ngồi ở ghế nheo 2 mắt lại khoảng 3 - 5 giây, mở ra 3 - 5 giây. Tập 6 - 8 lần. - Chớp mắt nhanh thật nhanh trong suốt 1 - 2 phút. - Đứng lên nhìn về phía trước mắt 2 – 3 phút. Nâng ngón tay trỏ bên phải lên cách mắt khoảng 20 – 25cm, nhìn vào đầu ngón tay 5 phút, hạ xuống. Tập 10 lần. - Giơ tay về phía trước nhìn đầu ngón tay, đưa ngón tay từ từ vào gần mắt cho đến khi thấy nhòa thành 2. Lập lại 8 lần. - Ngồi xuống che mi mắt lại, xoa bóp quanh hốc mắt trong 1 phút. - Đứng lên nâng bàn tay phải lên cách mắt 25 - 30cm duỗi một ngón tay và nhìn nó bằng 2 mắt 3 - 5 giây. Dùng tay trái che mắt trái nhìn bằng mắt phải 3 - 5 giây rồi đổi sang mắt phải. Tập 6 lần mỗi bên 3 lần. Chúc bạn sức khỏe!

Cảm ơn   23/01 Đánh giá câu trả lời của chuyên gia: Rất hữu ích   | Hữu ích   | Bình thường    

Theo Suckhoedoisong.vn

>> Tất cả thông tin về "Viêm kết mạc"

Liên quan đến bệnh Video Tin bài Hỏi đáp

0356***935 - 15/07

Cháu bị đau mắt đỏ khi khỏi thì mắt trái lồi hơn mắt phải có sao không?

Cháu bị đau mắt đỏ khi khỏi thì mắt trái lồi hơn mắt phải( phần hốc mât trái nhiều hơn hốc mắt phải) cháu có bị cận thị nhưng lúc đi khám định kì thì...

Hai Anh - 15/07

Mắt em bị nổi một cục mụn màu trắng nhỏ nằm gần tròng đen là bệnh gì?

Mắt em bị nổi một cục mụn màu trắng nhỏ nằm gần tròng đen. Cho em hỏi đó là bị gì vậy ạ?...

Hai Anh - 15/07

Cháu bị cận 1 bên phải 0. 5 độ có vấn đề gì không?

Thưa bác sĩ. Dạo gần đây mắt cháu bị bên phải hay mỏi và cảm giác cơ mắt bên phải yếu, và mắt bên phải cháu hơi lồi. Cháu bị cận 1 bên phải 0. 5 độ....

0935***729 - 15/07

Em có bị xương rồng đâm vào mắt cá tay, em cảm thấy nhức mỗi khi cong tay lại, cho em hỏi như vậy có nguy hiểm không?

Em có bị xương rồng đâm vào mắt cá tay, em cảm thấy nhức mỗi khi cong tay lại, cho em hỏi như vậy có nguy hiểm không ạ?...

0868***591 - 05/07

Gần đây cháu hay bị đau nhức ở phần trong của đuôi mắt phải có sao không?

Chào bác sĩ. Cháu tên Trân, hiện cháu 17 tuổi, khoảng thời gian gần đây cháu hay bị đau nhức ở phần trong của đuôi mắt phải, thường thì cháu bị như...

Hai Anh - 05/07

Liệu mắt em có bị sao không?

Em năm nay 19 tuổi là nữ, dạo gần đây khi nhìn vào các vật có thể phản quang như thuỷ tinh, chai nhựa, nước, bóng đèn là em lại thấy những vòng tròn...

Xem thêm

Tin mới

Làm gì để tránh loãng xương?

Sống khỏe - 1h27 phút trước

Làm gì để tránh loãng xương?

Mẹ cháu năm nay 52 tuổi, bị gãy xương cổ tay phải nẹp băng cố định, khám bác sĩ có kết luận bị loãng xương.

Hà Nội ngày nắng nóng trên 37 độ, chiều tối xuất hiện mưa giông, lốc sét

Sống khỏe - 2h48 phút trước

Hà Nội ngày nắng nóng trên 37 độ, chiều tối xuất hiện mưa giông, lốc sét

Trong ngày hôm nay, một số tỉnh đồng bằng, trung du Bắc Bộ và miền Trung tiếp tục có nắng nóng gay gắt với nền nhiệt cao lên đến 39 độ. Thủ đô Hà Nội ngày nắng nóng, chiều tối có khả năng xuất hiện mưa giông.

Kinh hoàng clip cụ bà ở Hà Nội bị chó cắn máu me đầm đìa, người phụ nữ cố giải cứu trong bất lực

Sống khỏe - 2h56 phút trước

Kinh hoàng clip cụ bà ở Hà Nội bị chó cắn máu me đầm đìa, người phụ nữ cố giải cứu trong bất lực

Cụ bà bị con chó xông vào cắn xé đến rách quần áo, ngã xuống đường và chảy nhiều máu. Một người phụ nữ ra sức giữ chặt mõm con chó để giải cứu cụ bà nhưng bất thành. Đoạn clip ghi lại sự việc được đăng lên MXH khiến tất cả đều hoảng loạn, sợ hãi vì sự việc quá kinh hoàng.

Phòng tránh ngộ độc hải sản

Sống khỏe - 3h41 phút trước

Phòng tránh ngộ độc hải sản

Dịp nghỉ hè nóng nức, nhiều gia đình lựa chọn đi du lịch nghỉ ngơi ở biển và thưởng thức hải sản. Tuy nhiên nhiều người “mất vui” khi không may ăn hải sản bị dị ứng, thậm chí phải đi cấp cứu nguy hiểm đến tính mạng.

Sơ cứu say nắng, say nóng

Sống khỏe - 3h41 phút trước

Sơ cứu say nắng, say nóng

Mùa hè đang diễn ra và biến động thời tiết rất phức tạp, đặc biệt là nắng nóng kéo dài, ở miền bắc và miền Trung liên tục nhiệt độ lên tới 39 độ C.

Xem thêm

Video nổi bật

Chúng tôi trên Facebook