CÓ THỂ BẠN QUAN TÂM X

Sai khớp

0355***963

Ngủ dậy thấy đau ở bắp chân và khó đi lại là bị gì?

Chào bác sĩ. Em năm nay 20 tuổi. Em ngủ dậy thì thấy đau ở bắp chân và đi lại khó, em cứ tưởng là chỉ đau một tí thôi, nhưng cả ngày hôm nay em vẫn đau mãi như vậy. Không biết em bị gì vậy ạ?

Cảm ơn  -  15/05  

Ngủ dậy thấy đau ở bắp chân và khó đi lại là bị gì?

BS. Nguyễn Thị Hòa-Bác sĩ đa khoa-Bệnh viện đa khoa Đống Đa

Chào bạn! Đau nhức bắp chân là tình trạng bắp chân bị đau nhức, mỏi hoặc nặng chân. Đặc điểm của đau nhức là đau bắp thịt chứ không phải cảm giác đau trong xương. Cơn đau này có thể xuất hiện vào cuối ngày hoặc vào những thời điểm khác nhau trong ngày. - Nguyên nhân: có thể kể vài nguyên nhân như suy tĩnh mạch, đau khớp gối do thoái hoá mạn tính, đau nhức do tổn thương thần kinh ngoại biên, do bệnh lý động mạch, do bệnh bạch huyết... Tuy nhiên, bệnh lý suy tĩnh mạch là phổ biến nhất với biểu hiện khá đặc trưng. Nếu đau nhức bắp chân xuất hiện vào cuối ngày làm việc do phải đứng lâu, ít vận động thì rất có thể bạn bị suy tĩnh mạch giai đoạn sớm. Hơn nữa, nếu biểu hiện đau lặp đi lặp lại theo chu kỳ: tối ngủ gác chân cao thì sáng hết đau, gần như bình thường, nhưng ngày hôm sau khi càng về chiều (chính xác là càng về cuối ngày làm việc do phải đứng suốt ngày) thì càng cảm thấy mỏi chân, nặng chân, phù chân, đau nhức chân, hoặc vọp bẻ vào ban đêm... thì gần như chắc chắn bạn đã bị suy tĩnh mạch, nên đi khám Bác sĩ chuyên khoa mạch máu để xác định chẩn đoán. Đau nhức chân do suy tĩnh mạch với biểu hiện khá đặc trưng như đã nói là do sự ứ đọng máu ở phần thấp của chân gây chèn ép nên có cảm giác đau nhức. Sự ứ đọng máu là do lưu thông máu bị ứ trệ, làm máu ứ đọng ngày càng nhiều nên đau nhức ngày càng tăng lên và càng xuất hiện sớm hơn trong ngày. Đau nhức bắp chân do tắc mạch máu: nguyên nhân gây bệnh chủ yếu do xơ vữa động mạch và viêm nội mạc động mạch, làm hẹp tắc lòng mạch. Từ đó dẫn đến thiếu máu và rối loạn dinh dưỡng, dần dần xuất hiện hoại tử ở ngón và bàn chân, có thể cả cổ và cẳng chân. Ngoài ra, khí hậu lạnh và ẩm kéo dài, nghiện thuốc lá, ăn uống thiếu các vitamin, tình trạng căng thẳng kéo dài, tiểu đường, tăng huyết áp, béo phì, ít vận động… cũng là các yếu tố thuận lợi cho bệnh phát triển. - Bệnh đau bắp chân do chuột rút bắp chân thường do những nguyên nhân sau: + Không khởi động trước khi tập thệ dục và tập thể dục quá sức. + Thiếu canxi ở phụ nữa mang thai. + Do tác dụng phụ của một số loại thuốc. + Mất nước. +Cơ bắp mệt mỏi. +Tuần hoàn máu kém… Để khỏi bệnh thì bạn cần chữa trị và phòng bệnh. Bạn có thể áp dụng các biện pháp sau: Để giảm nguy cơ bị chuột rút bạn nên áp dụng một số cách như sau: - Ăn nhiều thực phẩm chứa magie, canxi và vitamin. - Uống đủ nước, tránh để cơ thể mất nước trong quá trình hoạt động, lao động. - Xoa đấm bóp hay massage chân là có lợi cho tĩnh mạch. Không nên xoa dầu nóng có thể làm giảm cảm giác đau nhức ngay lập tức, nhưng đó là cảm giác giả tạo do chất làm tê gây mất cảm giác đau trong chốc lát. Trong khi đó sức nóng của dầu gây ra làm cho tĩnh mạch càng dãn thêm, do đó bệnh càng nặng thêm, ứ máu càng nhiều hơn. Thường thì bệnh nhân tự lý giải cho tình trạng này, cho đó là do dầu hết tác dụng, và hiển nhiên là thoa dầu tiếp tục, nhiều hơn nữa. - Đeo tất áp lực để tạo một lực ép cơ học làm khép các van tĩnh mạch đang bị hở. Đây là phương pháp điều trị hoàn toàn không dùng thuốc và ngày càng phổ biến. - Bỏ hút thuốc: Khi bạn hút thuốc, máu bạn chứa ít dưỡng khí, nhiều thán khí. Chất nicotine trong thuốc lá làm co các mạch máu trong cơ thể, khiến máu khó lưu thông hơn. Do đó, lượng dưỡng khí theo máu đến những chỗ xa như bắp tay, bắp chân là rất ít, khiến bạn bị chứng đau nhức này. - Tập thể dục: Các Bác sĩ khuyên bạn nên đi bộ, dĩ nhiên. Chứng đau bắp chân xảy ra khi đi bộ, và bạn sẽ phải đi bộ thường xuyên để khắc phục nó. Nếu thời tiết không cho phép đi bộ bên ngoài, bạn nên mua một máy tập thể dục loại đạp xe hay đi bộ tại chỗ. Nhớ thực tập mỗi ngày, bạn sẽ thấy sự đau nhức giảm đi rất rõ. Chúc bạn mạnh khỏe!

Cảm ơn   15/05 Đánh giá câu trả lời của chuyên gia: Rất hữu ích   | Hữu ích   | Bình thường    

Theo Suckhoedoisong.vn

>> Tất cả thông tin về "Sai khớp"

Liên quan đến bệnh Video Tin bài Hỏi đáp

Hai Anh - 15/08

Mu bàn tay hết đau thì ngón cái lại bị sưng với đau chữa thế nào?

Chào bác sĩ, cháu năm nay 18 tuổi, mấy hôm nọ cháu bị sưng nhẹ mu bàn tay, hơi đau, nhức nhưng hôm nay mu bàn tay cháu hết đau thì ngón cái cháu lại...

Hai Anh - 14/08

Nguyên nhân vì sao và cách khắc phục má trong bàn chân của cháu bị đau sau khi chơi thể thao?

Má trong bàn chân của cháu bị đau sau khi chơi thể thao, nghỉ ngơi sẽ thấy đỡ hơn nhưng khi chơi sẽ bị trở lại. Cho cháu hỏi đó là bị gì, nguyên nhân...

Hai Anh - 12/08

Trật khớp khuỷu tay gần 3 năm có thể đi phẫu thuật bệnh viện nào ở miền bắc?

Chào bác sĩ. Em bị trật khớp khuỷu tay gần 3 năm rồi, em bị trật cánh tay trái, tay em vẫn làm việc bình thường, không hề đau, tay em không duỗi ra...

Hai Anh - 12/08

Bắt đầu tập chống nạn đi nhẹ nhưng cảm giác chân em cứ sưng to lên rất cứng chân vậy nên làm thế nào vậy bác sĩ có ảnh hưởng gì không ạ?

Chào bác sĩ. Em bị đứt gân gót asin được hơn tháng đã phẩu thuật nối gân và bó bột nay em đã tháo bột và bắt đầu tập chống nạn đi nhẹ nhưng cảm giác...

Hai Anh - 12/08

Bị đứt gân mác dài và mác ngắn khi nào thì cháu đi lại bình thường?

Chào bác sĩ. Cháu bị đứt gân mác dài và mác ngắn khi nào thì cháu đi lại bình thường ạ?...

Hai Anh - 06/08

Bị đứt gân do bị tôn cứa do lúc bác sĩ xử lý hay do dùng dao rạch bị?

Bác sĩ cho em hỏi với ạ, em bị tôn cứa mu ngón trỏ. Khi ra bệnh viên bác sĩ thăm khám và bảo em co duỗi ngón trỏ, khi bác sĩ lấy tay ấn một lực vào...

Xem thêm

Tin mới

Triển khai tháng cao điểm an toàn giao thông cho học sinh đến trường

Sống khỏe - 1 giờ trước

Triển khai tháng cao điểm an toàn giao thông cho học sinh đến trường

Thực hiện chỉ đạo của Thủ tướng Chính về bảo đảm trật tự, an toàn giao thông trong thời gian Lễ Quốc khánh 02/9 và khai giảng năm học mới 2019 - 2020, nhằm triển khai hiệu quả Tháng cao điểm an toàn giao thông cho học sinh đến trường năm học 2019-2020 (tháng 9/2019).

Dùng 'thần dược' này mỗi sáng, bảo sao mà hot girl đời đầu Meo Meo vẫn trẻ trung mơn mởn

Sống khỏe - 1h25 phút trước

Dùng 'thần dược' này mỗi sáng, bảo sao mà hot girl đời đầu Meo Meo vẫn trẻ trung mơn mởn

Không chỉ sở hữu body nóng bỏng với những đường cong chuẩn chỉnh, Meo Meo còn có làn da căng bóng khiến ai cũng phải trầm trồ ghen tị.

Rối loạn khớp thái dương hàm

Sống khỏe - 1h25 phút trước

Rối loạn khớp thái dương hàm

Rối loạn khớp thái dương hàm là bệnh lý có xu thế ngày càng gia tăng. Khi bệnh tiến triển sẽ dẫn đến việc phá hủy các cấu trúc của khớp thái dương hàm, làm đau khớp, đau cơ, ảnh hưởng không nhỏ tới hoạt động nhai, nuốt, nói của người bệnh, khiến cho chất lượng cuộc sống bị giảm sút.

Chế độ ăn cho trẻ còi xương

Sống khỏe - 1h25 phút trước

Chế độ ăn cho trẻ còi xương

Bé nhà em được 7 tháng tuổi, cháu ra mồ hôi rất nhiều ở đầu, buổi tối ngủ có khi bé ra mồ hôi ướt cả gối.

3 điều cấm kỵ khi ăn dưa chuột ai cũng cần nắm rõ để giữ dáng, đẹp da lại cực tốt cho sức khỏe

Sống khỏe - 1h25 phút trước

3 điều cấm kỵ khi ăn dưa chuột ai cũng cần nắm rõ để giữ dáng, đẹp da lại cực tốt cho sức khỏe

Nhiều người cho rằng khi ăn dưa chuột mà thấy bị đắng thì không vấn đề gì, nếu có thể chịu được vẫn nên ăn tiếp. Đây là suy nghĩ hoàn toàn sai lầm.

Xem thêm

Video nổi bật

Chúng tôi trên Facebook