CÓ THỂ BẠN QUAN TÂM X

Sai khớp

0355***963

Ngủ dậy thấy đau ở bắp chân và khó đi lại là bị gì?

Chào bác sĩ. Em năm nay 20 tuổi. Em ngủ dậy thì thấy đau ở bắp chân và đi lại khó, em cứ tưởng là chỉ đau một tí thôi, nhưng cả ngày hôm nay em vẫn đau mãi như vậy. Không biết em bị gì vậy ạ?

Cảm ơn  -  15/05  

Ngủ dậy thấy đau ở bắp chân và khó đi lại là bị gì?

BS. Nguyễn Thị Hòa-Bác sĩ đa khoa-Bệnh viện đa khoa Đống Đa

Chào bạn! Đau nhức bắp chân là tình trạng bắp chân bị đau nhức, mỏi hoặc nặng chân. Đặc điểm của đau nhức là đau bắp thịt chứ không phải cảm giác đau trong xương. Cơn đau này có thể xuất hiện vào cuối ngày hoặc vào những thời điểm khác nhau trong ngày. - Nguyên nhân: có thể kể vài nguyên nhân như suy tĩnh mạch, đau khớp gối do thoái hoá mạn tính, đau nhức do tổn thương thần kinh ngoại biên, do bệnh lý động mạch, do bệnh bạch huyết... Tuy nhiên, bệnh lý suy tĩnh mạch là phổ biến nhất với biểu hiện khá đặc trưng. Nếu đau nhức bắp chân xuất hiện vào cuối ngày làm việc do phải đứng lâu, ít vận động thì rất có thể bạn bị suy tĩnh mạch giai đoạn sớm. Hơn nữa, nếu biểu hiện đau lặp đi lặp lại theo chu kỳ: tối ngủ gác chân cao thì sáng hết đau, gần như bình thường, nhưng ngày hôm sau khi càng về chiều (chính xác là càng về cuối ngày làm việc do phải đứng suốt ngày) thì càng cảm thấy mỏi chân, nặng chân, phù chân, đau nhức chân, hoặc vọp bẻ vào ban đêm... thì gần như chắc chắn bạn đã bị suy tĩnh mạch, nên đi khám Bác sĩ chuyên khoa mạch máu để xác định chẩn đoán. Đau nhức chân do suy tĩnh mạch với biểu hiện khá đặc trưng như đã nói là do sự ứ đọng máu ở phần thấp của chân gây chèn ép nên có cảm giác đau nhức. Sự ứ đọng máu là do lưu thông máu bị ứ trệ, làm máu ứ đọng ngày càng nhiều nên đau nhức ngày càng tăng lên và càng xuất hiện sớm hơn trong ngày. Đau nhức bắp chân do tắc mạch máu: nguyên nhân gây bệnh chủ yếu do xơ vữa động mạch và viêm nội mạc động mạch, làm hẹp tắc lòng mạch. Từ đó dẫn đến thiếu máu và rối loạn dinh dưỡng, dần dần xuất hiện hoại tử ở ngón và bàn chân, có thể cả cổ và cẳng chân. Ngoài ra, khí hậu lạnh và ẩm kéo dài, nghiện thuốc lá, ăn uống thiếu các vitamin, tình trạng căng thẳng kéo dài, tiểu đường, tăng huyết áp, béo phì, ít vận động… cũng là các yếu tố thuận lợi cho bệnh phát triển. - Bệnh đau bắp chân do chuột rút bắp chân thường do những nguyên nhân sau: + Không khởi động trước khi tập thệ dục và tập thể dục quá sức. + Thiếu canxi ở phụ nữa mang thai. + Do tác dụng phụ của một số loại thuốc. + Mất nước. +Cơ bắp mệt mỏi. +Tuần hoàn máu kém… Để khỏi bệnh thì bạn cần chữa trị và phòng bệnh. Bạn có thể áp dụng các biện pháp sau: Để giảm nguy cơ bị chuột rút bạn nên áp dụng một số cách như sau: - Ăn nhiều thực phẩm chứa magie, canxi và vitamin. - Uống đủ nước, tránh để cơ thể mất nước trong quá trình hoạt động, lao động. - Xoa đấm bóp hay massage chân là có lợi cho tĩnh mạch. Không nên xoa dầu nóng có thể làm giảm cảm giác đau nhức ngay lập tức, nhưng đó là cảm giác giả tạo do chất làm tê gây mất cảm giác đau trong chốc lát. Trong khi đó sức nóng của dầu gây ra làm cho tĩnh mạch càng dãn thêm, do đó bệnh càng nặng thêm, ứ máu càng nhiều hơn. Thường thì bệnh nhân tự lý giải cho tình trạng này, cho đó là do dầu hết tác dụng, và hiển nhiên là thoa dầu tiếp tục, nhiều hơn nữa. - Đeo tất áp lực để tạo một lực ép cơ học làm khép các van tĩnh mạch đang bị hở. Đây là phương pháp điều trị hoàn toàn không dùng thuốc và ngày càng phổ biến. - Bỏ hút thuốc: Khi bạn hút thuốc, máu bạn chứa ít dưỡng khí, nhiều thán khí. Chất nicotine trong thuốc lá làm co các mạch máu trong cơ thể, khiến máu khó lưu thông hơn. Do đó, lượng dưỡng khí theo máu đến những chỗ xa như bắp tay, bắp chân là rất ít, khiến bạn bị chứng đau nhức này. - Tập thể dục: Các Bác sĩ khuyên bạn nên đi bộ, dĩ nhiên. Chứng đau bắp chân xảy ra khi đi bộ, và bạn sẽ phải đi bộ thường xuyên để khắc phục nó. Nếu thời tiết không cho phép đi bộ bên ngoài, bạn nên mua một máy tập thể dục loại đạp xe hay đi bộ tại chỗ. Nhớ thực tập mỗi ngày, bạn sẽ thấy sự đau nhức giảm đi rất rõ. Chúc bạn mạnh khỏe!

Cảm ơn   15/05 Đánh giá câu trả lời của chuyên gia: Rất hữu ích   | Hữu ích   | Bình thường    

Theo Suckhoedoisong.vn

>> Tất cả thông tin về "Sai khớp"

Liên quan đến bệnh Video Tin bài Hỏi đáp

0337***352 - 5h8 phút trước

Chống tay bị nứt nhẹ ở xương cẳng tay mãi không thể xoay cổ tay được?

Chào bác sĩ. Hôm 11/3/2019 em bị người ta quẹt xe lúc té em có chống tay. Về thì thấy chỗ cổ tay em khá đau không có sưng gì cả. Em đi chụp xquang...

Hai Anh - 22/05

Không may tiếp đất với phần đất cứng nên đau dữ dội mắt cá phải làm thế nào?

Chào bác sĩ. Cháu nay 18 tuổi. Khi đang trên cao cháu nhảy xuống đất không may tiếp xúc với phần đất cứng nên chân cháu bị đau dữ dội, ở phần thịt...

0327***141 - 22/05

Nối gân ở cánh tay hết chi phí bao nhiêu?

Chào bác sĩ. Nối gân ở cánh tay bao nhiêu tiền thưa bác sĩ?...

01626***596 - 21/05

Làm gì khớp của cháu cũng kêu lạch cạch.

Chào bác sĩ. Cháu bị đau cạnh sườn lan xuống hông rồi tới đùi. Cơn đau làm cháu cảm thấy khó chịu và không ngủ được. Dạo gần đây...

0985***816 - 18/05

Mổ nội soi tái tạo dây chằng được 2.5 năm vẫn chưa duỗi chân thẳng và vẫn hơi cong

Chào bác sĩ. Cháu năm nay 35 tuổi. Cách đây 2,5 năm cháy có bị đứt dây chằng chéo trước gối trái do đá bóng. Sau đó cháu mổ nội soi tái tạo dây chằng...

0355***963 - 15/05

Ngủ dậy thấy đau ở bắp chân và khó đi lại là bị gì?

Chào bác sĩ. Em năm nay 20 tuổi. Em ngủ dậy thì thấy đau ở bắp chân và đi lại khó, em cứ tưởng là chỉ đau một tí thôi, nhưng cả ngày hôm nay em vẫn...

Xem thêm

Tin mới

Đã có 1 trường hợp trẻ mắc viêm não Nhật Bản tại Hà Nội: Bệnh viêm não Nhật Bản có lây không và những ai dễ mắc bệnh?

Sống khỏe - 27 phút trước

Đã có 1 trường hợp trẻ mắc viêm não Nhật Bản tại Hà Nội: Bệnh viêm não Nhật Bản có lây không và những ai dễ mắc bệnh?

Mặc dù mới có 1 ca bệnh mắc viêm não Nhật Bản được ghi nhận nhưng cha mẹ cũng cần hết sức chú ý phòng ngừa bệnh cho con mình.

Có phải viêm tinh hoàn?

Sống khỏe - 29 phút trước

Có phải viêm tinh hoàn?

Em 30 tuổi, gần đây bị tức nặng ở bộ hạ, sờ ấn vào bìu thấy đau tức 2 quả cà.

Chứng ngứa khi mang bầu

Sống khỏe - 37 phút trước

Chứng ngứa khi mang bầu

Em có bầu được 4 tuần không hiểu vì sao mà bị ngứa nặng. Đi khám bác sĩ cho thuốc tắm và bôi nhưng không hết. Mong bác sĩ tư vấn.

Cảnh báo: Viêm nha chu có thể gây rụng răng

Sống khỏe - 23/05

Cảnh báo: Viêm nha chu có thể gây rụng răng

Viêm nha chu là nguyên dân chính dẫn đến tình trạng mất răng hàng loạt ảnh hưởng nghiêm trọng đến sức khỏe, tính thẩm mỹ. Đây là bệnh lý răng miệng thường gặp tuy nhiên nhiều người trong chúng ta vẫn chủ quan trong cách vệ sinh răng miệng, chỉ đến các phòng khám nha khoa điều trị khi đã xảy ra những

Bề bề - Món ngon chớ ngại gai góc

Sống khỏe - 23/05

Bề bề - Món ngon chớ ngại gai góc

Bề bề (hay còn gọi là tôm tít) là một loại hải sản có bề ngoài khá gai góc, nếu không biết cách rất dễ bị thương khi chế biến.

Xem thêm

Video nổi bật

Chúng tôi trên Facebook