CÓ THỂ BẠN QUAN TÂM X

Đau nửa đầu

Thị xoàn

Ngủ thường hay mơ có sao không?

Năm nay em 16 tuổi. Và là một vận động viên nữ, em hông hiểu là em bị thần kinh hay sao nữa. Mà em đêm nào. Cũng mơ thấy những điều mà mình không muốn. đều nghe tin nói bên tai khi đi ngủ cũng có vài ba hôm là khi ngủ có nghe tiếng ai kêu tên mình mà kêu nghe tiếng lớn lắm. Nhiều khi mệt quà muốn ngủ lắm nhưng không hiểu tại sao tới 12 giờ hoặc 1h mới ngủ được mà khi vào giấc ngủ thì mơ màng nghe tiếng nói lại tỉnh giấc giữa đêm Ạ tình trạng này em bị cũng lâu rồi ạ. Mong bác sỹ hướng dẫn em để có sức khỏe ạ. Cảm ơn bác sĩ chúc bác sỹ thành công.

Cảm ơn  -  15/07  

Ngủ thường hay mơ có sao không?

BS. Nguyễn Thị Hòa-Bác sĩ đa khoa-Bệnh viện đa khoa Đống Đa

Chào bạn! Ngủ mơ là một hiện tượng rất bình thường và xảy ra khá phổ biến với mọi người. Tuy nhiên ngủ mơ nhiều, thậm chí ngày nào cũng ngủ mơ gây ảnh hưởng rất nhiều đến sức khỏe, tinh thần, công việc, học tập thì là điều đáng phải quan tâm. Nguyên nhân gây hiện tượng ngủ mơ bao gồm: - Do tâm lý: stress, trầm cảm, sau trấn thương, nghiện rượu… - Do rối loạn cảm xúc, tâm thần phân liệt.. - Tuy nhiên, ở một số trường hợp là triệu chứng của bệnh như: rối loạn giấc ngủ, tim mạch, tuần hoàn máu không tốt... Khi nào thì ngủ mơ do bệnh lý: - Ngủ quá mức, ngủ mê mệt. - Một số trường hợp gây đái dầm, vung tay vung chân, mộng du, nói mơ... Để hạn chế ngủ mơ, Người bệnh ngủ mơ cần: - Tránh những căng thẳng về thể lực, tâm lý trước khi đi ngủ. - Đảm bảo chế độ ăn điều độ, luyện tập thể thao thường xuyên. - Không lạm dụng những chất kích thích: rượu, chè, cà phê, thuốc ngủ. - Không nên ăn quá no hoặc quá đói trước khi đi ngủ. - Tư thế ngủ không nên để tay lên ngực, nhất là phần tim bởi vì tư thế ngủ sẽ làm tim bị chèn ép, khi đó, tim sẽ co bóp chậm ảnh hưởng đến việc lưu thông máu lên não. - Không nên ngủ quá nhiều (chỉ nên ngủ từ 7h đến 8h/1 ngày). Nếu tình trạng không cải thiện bạn nên đi khám chuyên khoa thần kinh hoặc tâm thần để được tư vân điều trị. Chúc bạn sức khỏe!

Cảm ơn   15/07 Đánh giá câu trả lời của chuyên gia: Rất hữu ích   | Hữu ích   | Bình thường    

Theo Suckhoedoisong.vn

>> Tất cả thông tin về "Đau nửa đầu"

Liên quan đến bệnh Video Tin bài Hỏi đáp

Hai Anh - 19/08

Mấy bữa nay con không ăn cũng không thấy đói hay chóng mặt buồn nôn mất ngủ là sao?

Mấy bữa nay con không ăn cũng không thấy đói hay chóng mặt buồn nôn mất ngủ hay mệt mỏi và mún đi ngủ vậy cho con hỏi triệu chứng đó pà bệnh dì ạ...

Hai Anh - 19/08

Tôi đi CT scaner thì họ nói bị nang màng nhện có sao không?

Em tôi năm nay 24 tuổi. Mấy tuần nay đau đầu liên tục. Tôi đã dẫn đi CT scaner thì họ nói bị nang màng nhện. Cho tôi hỏi chụp ct vậy thì kết quả có...

084338***309 - 09/08

Trẻ ngủ muộn có sao không?

Con gái tôi 17 tuổi, năm nay cháu vào lớp 12. Mới đầu hè nhưng các thầy cô đã dạy ôn thi đại học. Tôi thấy cháu học rất khuya, có khi đến 2, 3 giờ...

Hai Anh - 05/08

20-7 em không có kinh nguyệt đến hiện tại ngày 2-8 thử que là 2 vạch đỏ vậy thai nhi được bao nhiêu ngày?

Bác sĩ cho em hỏi ngày 20-7 em không có kinh nguyệt đến hiện tại ngày 2-8 thử que là 2 vạch đỏ, vậy thai nhi được bao nhiêu ngày rồi?...

084973***189 - 02/08

Tự nhiên đau da đỉnh đầu là bị làm sao?

Chào bác sĩ. Chồng tôi nay tự nhiên đau da đỉnh đầu? Như vậy là bị làm sao bác sĩ....

Hai Anh - 31/07

Bị va đập mạnh vào đầu bên phải hơi choáng và sưng nhẹ, so giật dây thần kinh có sao không?

Thưa bác sĩ, em 18 tuổi, là nam. Em không may bị va đập mạnh vào đầu bên phải. Lúc đầu chỉ hơi choáng và sưng nhẹ nhưng tối đến lại đau và bị co...

Xem thêm

Tin mới

Nguyên nhân đau sau khi zona thần kinh đã lành

Sống khỏe - 19/08

Nguyên nhân đau sau khi zona thần kinh đã lành

Mẹ em bị zona thần kinh ở tay, đã đi khám và được kê thuốc. Nhưng sau khi lành vết zona rồi, đến nay đã hơn 1 tháng mà mẹ em vẫn kêu đau, đêm không ngủ được. Xin hỏi là bệnh chưa khỏi hay đau vì biến chứng zona?

40 tấn thịt heo nhiễm dịch tả châu Phi trong cơ sở làm giò chả

Sống khỏe - 19/08

40 tấn thịt heo nhiễm dịch tả châu Phi trong cơ sở làm giò chả

Khoảng 40 thịt heo được phát hiện trong cơ sở làm giò chả bị nhiễm dịch tả heo châu Phi.

Từ vụ sản phụ bị đuổi xuống xe khiến em bé tử vong: Bác sĩ sản chỉ cách sơ cứu khi chẳng may đẻ rơi giữa đường

Sống khỏe - 19/08

Từ vụ sản phụ bị đuổi xuống xe khiến em bé tử vong: Bác sĩ sản chỉ cách sơ cứu khi chẳng may đẻ rơi giữa đường

Theo các bác sĩ trẻ sơ sinh bị đẻ rơi giữa đường nếu biết sơ cứu đúng cách hoàn toàn có thể thoát tình cảnh tử vong thương tâm.

Dùng thuốc giảm acid dạ dày dễ tăng nguy cơ dị ứng

Sống khỏe - 19/08

Dùng thuốc giảm acid dạ dày dễ tăng nguy cơ dị ứng

Nghiên cứu mới đây của các nhà khoa học đã cho thấy có sự liên kết giữa việc sử dụng thuốc giảm acid dạ dày với khả năng phát triển dị ứng cao hơn sau đó.

16 người chết vì sốt xuất huyết: Bỏ túi ngay những điều này để phòng bệnh

Sống khỏe - 19/08

16 người chết vì sốt xuất huyết: Bỏ túi ngay những điều này để phòng bệnh

Theo Cục y tế dự phòng (Bộ Y tế) dịch sốt xuất huyết vẫn đang trong những tháng cao điểm nhất là ở các tỉnh phía Nam.

Xem thêm

Video nổi bật

Chúng tôi trên Facebook