CÓ THỂ BẠN QUAN TÂM X

Chế độ chăm sóc viêm đại tràng co thắt

Viêm đại tràng co thắt và chế độ ăn thích hợp

Bệnh viêm đại tràng co thắt có liên quan chặt chẽ tới chế độ ăn uống. Các chuyên gia dinh dưỡng khuyên bệnh nhân viêm đại tràng co thắt nên có một chế độ ăn như sau:

- Bên cạnh phải tăng cường lượng chất xơ hòa tan, bởi đây là những thực phẩm dễ tiêu hóa, tốt cho đại tràng và hệ tiêu hóa thì phải giảm tiêu thụ những chất xơ không hòa tan, bởi nó sẽ kích thích các cơn co thắt đại tràng.

- Không nên ăn thực phẩm có chứa nhiều chất béo bởi nó sẽ làm cơn đau bụng do co thắt đại tràng tăng lên.

- Những loại thực phẩm có thể gây đầy hơi, chướng bụng cũng không nên ăn.

- Nên ăn nhiều sữa chua sẽ tốt cho hệ tiêu hóa và bệnh viêm đại tràng co thắt. Tuy nhiên nếu có hiện tượng không dung nạp lactose thì không nên tiêu thụ các sản phẩm từ sữa và các sản phẩm lên men, những chất làm ngọt trong các loại bánh kẹo,…

- Tránh uống rượu, sô-cô-la, cà phê và thức uống chứa caffeine vì chúng kích thích các cơn co thắt của ruột.

- Không nên ăn nhiều các loại gia vị (hạt tiêu, ớt, ớt cayenne, v.v…).

- Nên ăn nhiều salad và rau sống vào cuối bữa ăn.

- Uống nước thường xuyên trong suốt cả ngày.

- Ăn uống đúng giờ, không bỏ bữa, nhai kĩ khi ăn.

Ngoài ra nên tránh căng thẳng, stress, tập thể dục đều đặn cũng là cách để giảm những triệu chứng của bệnh viêm đại tràng co thắt.

Theo Suckhoedoisong.vn

Tags:

Liên quan đến bệnh Video Tin bài Hỏi đáp

0978***062 - 09/08

Em đột nhiên bụng em đau quặn từng đợt có sao không?

Thưa bác sĩ, em năm nay 18 tuổi (nam), tầm 3 hôm trước thì đột nhiên bụng em đau quặn từng đợt, được tầm 2 hôm là hết, nhưng từ sau...

01636***041 - 31/07

Em cảm thấy cứng vùng bụng bên phải là bị gì?

Em cảm thấy cứng vùng bụng bên phải. Không đau. Bụng sôi. Không sốt không buồn lôn đi ngoài lỏng, cảm giác nhức khi dý sâu bình thường thì không sao....

0906***805 - 17/04

Đau bụng dưới bên trái là bệnh gì?

Chào bác sĩ, năm nay cháu 22 tuổi, là nữ. Khoảng tháng 5/2017 buổi tối đột nhiên cháu thấy đau âm ỉ bụng dưới bên trái gần xương chậu, có hiện tượng...

0932***520 - 02/01

Tái phát co thắt đại tràng, cứ ăn xong là đau quặn bụng là sao

Xin chào, cháu 19 tuổi, khoảng 1 năm trở lại đây cháu hay bị đau bụng, cơn đau không thường xuyên, chỉ đau khi ăn, 6 tháng trước thì cứ khi ăn trưa...

0909***529 - 03/12

Mỗi lần đau bụng là đổ mồ hôi, tay chân mất sức, phân nát

Chào bác sĩ. Em năm nay 24 tuổi, giới tính nữ. Em thường bị đau bụng, mỗi lần đau kèm theo đổ mồ hôi, tay chân không còn sức mỏi rã rời. Bắt buộc...

Hai Anh - 01/11

Nam 31 tuổi, đau tức hậu môn, đi ngoài lỏng, nhầy, đau hông trái, bụng sôi

Chào bác sĩ. Con năm nay 31 tuổi là nam. Dạo gần đây con có hiện tượng đau tức vùng hậu môn, buồn đi ngoài, ngày đi hai lần (phân lỏng và có chất...

Xem thêm

Tin mới

Mẹo giảm đường trong thực phẩm để phòng tránh các bệnh mạn tính

Sống khỏe - 18 phút trước

Mẹo giảm đường trong thực phẩm để phòng tránh các bệnh mạn tính

Đường có gây nghiện như cocain? Một thực tế không thể phủ nhận là chúng ta tiêu thụ quá nhiều đường và đường cũng là thành phần không thể thiếu trong các món tráng miệng ưa thích.

Không phải ngày nào cũng nhỏ nước muối sinh lý, các mẹ đã biết cách vệ sinh mắt, mũi, tai cho bé 'đúng chuẩn' chưa?

Sống khỏe - 1h29 phút trước

Không phải ngày nào cũng nhỏ nước muối sinh lý, các mẹ đã biết cách vệ sinh mắt, mũi, tai cho bé 'đúng chuẩn' chưa?

Mắt, mũi, tai là những bộ phận quan trọng của trẻ sơ sinh, và nếu làm vệ sinh không đúng cách sẽ gây nguy hiểm cho bé như nhiễm trùng, tổn thương ống tai, đau mắt...

TP.HCM từ sáng đến chiều 'mịt mù khói sương', người dân đeo khẩu trang, trùm kín mít khi ra đường vì sợ ô nhiễm

Sống khỏe - 1h29 phút trước

TP.HCM từ sáng đến chiều 'mịt mù khói sương', người dân đeo khẩu trang, trùm kín mít khi ra đường vì sợ ô nhiễm

Từ sáng đến đầu giờ chiều, đường phố TP.HCM không có nắng mà bị bao phủ bởi những làn sương mờ đục ngầu, dày đặc. Lo sợ không khí ô nhiễm ảnh hưởng sức khỏe, nhiều người dân khi di chuyển ra ngoài đã phải bịch khẩu trang, mang mắt kính kỹ lưỡng.

Nghệ An: Thu hồi giấy phép, xử phạt phòng khám có bác sĩ Trung Quốc do vi phạm

Sống khỏe - 1h30 phút trước

Nghệ An: Thu hồi giấy phép, xử phạt phòng khám có bác sĩ Trung Quốc do vi phạm

Với nhiều vi phạm trong việc hành nghề khám bệnh, chữa bệnh, Phòng khám đa khoa tư nhân Vinh (Nghệ An) đã bị cơ quan có thẩm quyền xử phạt hành chính 35 triệu đồng và thu hồi giấy phép hoạt động.

Những dấu hiệu cảnh báo bệnh viêm thận: Cần sớm nhận biết và áp dụng giải pháp phòng ngừa

Sống khỏe - 1h30 phút trước

Những dấu hiệu cảnh báo bệnh viêm thận: Cần sớm nhận biết và áp dụng giải pháp phòng ngừa

Bệnh viêm thận có thể tiến triển xấu nếu bạn không nhanh chóng phát hiện và điều trị kịp thời. Đây là dấu hiệu và giải pháp cần biết để ngăn ngừa bệnh hiệu quả.

Xem thêm

Video nổi bật