CÓ THỂ BẠN QUAN TÂM X

Phòng ngừa loét tiêu hóa

Những điều cần chú ý để phòng ngừa loét tiêu hóa.

Không hút thuốc lá, thuốc lào;

Không dùng các loại thuốc kháng viêm như aspirin, ibuprofen...;

Không uống cafe và rượu bia;

Không ăn các thức ăn nhiều gia vị cay nóng như tiêu, ớt, tỏi, gừng;

Không ăn các thức ăn có vị chua như canh chua, dưa, cà muối chua, các loại rau quả chua như chanh, sấu, khế, tầm duột, me, cam, quýt, bưởi, lá giang, quả bứa...

Nên ăn thành nhiều bữa trong một ngày, ăn thường xuyên hơn khi đang bị đau do loét tiêu hóa;

Không uống các loại nước có ga;

Không ăn các thức ăn cứng, khó tiêu như vỏ tôm, vỏ tép, hạt ổi, hạt cà chua;

Không ăn thức ăn quá nóng hoặc quá lạnh;

Không làm việc nặng trước và ngay sau bữa ăn;

Không thức khuya;

Tránh mọi căng thẳng về thể chất và tinh thần...

Theo Suckhoedoisong.vn

Tags:

Liên quan đến bệnh Video Tin bài Hỏi đáp

Xem thêm

Tin mới

Xem thêm