CÓ THỂ BẠN QUAN TÂM X

Phòng ngừa viêm đại tràng co thắt

Các phương pháp phòng ngừa bệnh viêm đại tràng co thắt.

- Cần vệ sinh an toàn thực phẩm từ khâu sản xuất, bảo quản đến khâu chế biến. Những loại thức ăn nào dễ gây viêm đại tràng co thắt thì cần tránh dùng hoặc dùng rất hạn chế. Không ăn các loại thực phẩm còn tươi sống (rau sống, nem cua, nem chạo, tiết canh, lòng lợn, gỏi cá...). Cần vệ sinh tốt môi trường sống.

- Tránh stress, lo lắng thái quá gây trầm cảm làm giảm nhu động ruột; hãy tạo cho tinh thần thoải mái, vui vẻ, lành mạnh.

- Năng vận động, thể dục thể thao, uống nhiều nước, có thể lấy lòng bàn tay sờ nhẹ quanh vùng thượng vị - rốn theo chiều kim đồng hồ ngày vài lần để kích thích nhu động ruột.

- Chế độ ăn tăng cường nhiều chất xơ như rau xanh, củ quả, trái cây, đặc biệt những loại giàu kali như chuối, đu đủ...

- Hạn chế hoặc không nên dùng các chất kích thích như bia, rượu, thuốc lá, cà phê và không hút thuốc lá, các chất chua cay và những thức ăn chiên rán khó tiêu. Nên ăn nhẹ, chia làm nhiều bữa, đặc biệt không nên ăn quá nhiều, no vào buổi tối.

Theo Suckhoedoisong.vn

Tags:

Liên quan đến bệnh Video Tin bài Hỏi đáp

0978***062 - 09/08

Em đột nhiên bụng em đau quặn từng đợt có sao không?

Thưa bác sĩ, em năm nay 18 tuổi (nam), tầm 3 hôm trước thì đột nhiên bụng em đau quặn từng đợt, được tầm 2 hôm là hết, nhưng từ sau...

01636***041 - 31/07

Em cảm thấy cứng vùng bụng bên phải là bị gì?

Em cảm thấy cứng vùng bụng bên phải. Không đau. Bụng sôi. Không sốt không buồn lôn đi ngoài lỏng, cảm giác nhức khi dý sâu bình thường thì không sao....

0906***805 - 17/04

Đau bụng dưới bên trái là bệnh gì?

Chào bác sĩ, năm nay cháu 22 tuổi, là nữ. Khoảng tháng 5/2017 buổi tối đột nhiên cháu thấy đau âm ỉ bụng dưới bên trái gần xương chậu, có hiện tượng...

0932***520 - 02/01

Tái phát co thắt đại tràng, cứ ăn xong là đau quặn bụng là sao

Xin chào, cháu 19 tuổi, khoảng 1 năm trở lại đây cháu hay bị đau bụng, cơn đau không thường xuyên, chỉ đau khi ăn, 6 tháng trước thì cứ khi ăn trưa...

0909***529 - 03/12

Mỗi lần đau bụng là đổ mồ hôi, tay chân mất sức, phân nát

Chào bác sĩ. Em năm nay 24 tuổi, giới tính nữ. Em thường bị đau bụng, mỗi lần đau kèm theo đổ mồ hôi, tay chân không còn sức mỏi rã rời. Bắt buộc...

Hai Anh - 01/11

Nam 31 tuổi, đau tức hậu môn, đi ngoài lỏng, nhầy, đau hông trái, bụng sôi

Chào bác sĩ. Con năm nay 31 tuổi là nam. Dạo gần đây con có hiện tượng đau tức vùng hậu môn, buồn đi ngoài, ngày đi hai lần (phân lỏng và có chất...

Xem thêm

Tin mới

Bác sĩ cũng đột quỵ vì làm việc quá sức: Ai là người có nguy cơ cao?

Sống khỏe - 13 phút trước

Bác sĩ cũng đột quỵ vì làm việc quá sức: Ai là người có nguy cơ cao?

Bác sĩ Dương Ngọc Toàn (38 tuổi) sau ca làm việc buổi sáng đến giờ nghỉ trưa bỗng dưng bị đột quỵ. 3 tháng nay, anh được chính đồng nghiệp của mình chăm sóc.

Nghiên cứu cho thấy: Tiếp xúc nhiều với không khí ô nhiễm có thể gây rối loạn cương dương

Sống khỏe - 14 phút trước

Nghiên cứu cho thấy: Tiếp xúc nhiều với không khí ô nhiễm có thể gây rối loạn cương dương

Chất lượng không khí tồi tệ quả thật chẳng có gì tốt lành cho con người, ai ngờ còn ảnh hưởng tới cả chuyện giường chiếu.

Bệnh rubella

Sống khỏe - 14 phút trước

Bệnh rubella

Cháu tôi ở vùng nông thôn, mang thai được 8 tháng sắp sinh, nhưng chưa được chích ngừa, nghe nói bệnh Rubella nguy hiểm lắm.

Đứt dây chằng chéo trước gối: Khi nào cần phẫu thuật?

Sống khỏe - 56 phút trước

Đứt dây chằng chéo trước gối: Khi nào cần phẫu thuật?

Phẫu thuật không phải con đường duy nhất và bệnh nhân bị tổn thương dây chằng chéo gối cũng không cần được mổ ngay lập tức một số trường hợp có thể điều trị bảo tồn để tránh các nguy cơ phẫu thuật cũng như chi phí y tế đắt đỏ.

Không lo thiếu ý tưởng đi chợ cho cả tuần với 7 mâm cơm mẹ đảm 9x chia sẻ

Sống khỏe - 56 phút trước

Không lo thiếu ý tưởng đi chợ cho cả tuần với 7 mâm cơm mẹ đảm 9x chia sẻ

Tham khảo ngay 7 mâm cơm cho 7 ngày trong tuần được Hoàng Thùy - một 9x được rất nhiều mẹ trong cộng đồng bếp yêu mến - chia sẻ nhé!

Xem thêm

Video nổi bật